10 ερωτήσεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεστε για τα προβλήματά σας

Άρθρο της προπονήτριας ζωής Angel Chernoff
Το θέμα δεν είναι να έχετε απαντήσεις για όλα, αλλά να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις. Είναι γεγονός ότι εκείνος που διδάσκει τους άλλους διδάσκει και τον εαυτό του όχι μόνο γιατί η διαρκής επανάληψη βοηθά να εντυπωθούν τα γεγονότα ανεξίτηλα στο μυαλό, αλλά κι επειδή η ίδια η διαδικασία της διδασκαλίας δίνει περισσότερες γνώσεις για το αντικείμενο που διδάσκεται. Αυτός είναι μερικές φορές ο λόγος που ο σύζυγός μου ο Marc κι εγώ αναλαμβάνουμε καινούριους πελάτες και γράφουμε καινούρια άρθρα προσωπικής εξέλιξης, ακόμα και όταν το πρόγραμμά μας είναι φορτωμένο. Οι στρατηγικές που διδάσκουμε στους άλλους βοηθούν κι εμάς πάρα πολύ.
Μία από τις στρατηγικές που διδάσκουμε ξανά και ξανά είναι η αυτοέρευνα – δηλαδή η τέχνη του να κάνουμε στον εαυτό μας τις σωστές ερωτήσεις. Γιατί είναι αυτή η στρατηγική τόσο σημαντική; Διότι οι ερωτήσεις που θέτουμε εμείς οι ίδιοι γίνονται σκέψεις. Οι σκέψεις στη συνέχεια γίνονται λέξεις. Οι λέξεις γίνονται πράξεις και οι πράξεις διαμορφώνουν τον χαρακτήρα μας. Και ο χαρακτήρας αλλάζει τα πάντα.

«Μην φοβάσαι... Είμαστε πολύ κοντά. Το ακούς; Άντεξε! Τίποτα δεν είναι τυχαίο στην ροή. Είσαι ελεύθερος!»

«Μην φοβάσαι... Είμαστε πολύ κοντά. Το ακούς; Άντεξε! Τίποτα δεν είναι τυχαίο στην ροή. Είσαι ελεύθερος!»

Όποιος είναι με την αλήθεια δεν είναι ποτέ μόνος! 

Η μεγαλύτερη πρόκληση: Απλώς να ΕΙΣΑΙ!

Η αγάπη και το φως μας περιβάλλουν αδιάλειπτα!

Ό,τι είναι πολύπλοκο προέρχεται από το εγώ! Το πνεύμα είναι απλό!

*

Η μεγαλύτερη αντίσταση το φωτεινό χαμόγελο μας στα γκρίζα σχέδια τους!

π. Λίβυος 

Η κρίση είναι πρόοδος! 

Carl Jung 

Ότι έθαψες θα φανερωθεί......

Ότι έθαψες θα φανερωθεί......

Ότι έθαψες θα φανερωθεί. Ότι σώπασες θα κραυγάσει. Κι αν δεν ξέρει να μιλά θα κυλήσει πάνω στο σώμα σου ως ασθένεια. Είναι το σώμα που μιλάει την γλώσσα που εσύ αρνήθηκες να συλλαβίσεις. Η ζωή που διηγείται την ιστορία που εσύ δεν αφηγήθηκες ποτέ.....

π.λίβυος

Η εμπειρία της ησυχίας

Από το Γεροντικό
Σ’ έναν μοναχικό ερημίτη έφτασαν μια μέρα κάποιοι επισκέπτες.
Τον ρώτησαν:

• Τι νόημα έχει η ζωή σου στην ησυχία;

Ο μοναχός εκείνη τη στιγμή μόλις έβγαζε νερό από ένα βαθύ πηγάδι. Είπε:
– Κοιτάξτε στο πηγάδι! Τι βλέπετε;
Εκείνοι κοίταξαν και είπαν:

• Τίποτα.
  Μετά από λίγο ο μοναχός τούς είπε ξανά:
• Κοιτάξτε στο πηγάδι! Τι βλέπετε;

Εκείνοι κοίταξαν πάλι κάτω.

• Ναι, τώρα βλέπουμε τα πρόσωπά μας.
  Και ο μοναχός απάντησε:

– Βλέπετε πριν, όταν έβγαλα νερό, το νερό ήταν ταραγμένο. Τώρα είναι ήρεμο. Αυτή είναι η εμπειρία της ησυχίας. Να μπορείς να βλέπεις τον εαυτό σου!              Διακόνημα

Η αγάπη είναι το μόνο νόημα ..... OSHO

Η αγάπη είναι το μόνο νόημα ..... OSHO

"Πράγματι, όταν ερωτεύεσαι, εγκαταλείπεις εντελώς τη λογική σου. Γι΄αυτό και λέμε ότι "πέφτει" κανείς στα δίχτυα της αγάπης. Πέφτει από πού; Πέφτει από το κεφάλι προς τα κάτω στην καρδιά. Χρησιμοποιούμε αυτή την επικριτική έκφραση, ότι "πέφτει," επειδή το κεφάλι, η λογική, δεν μπορεί να το δει αυτό χωρίς να το επικρίνει. Πρόκειται για πτώση. 

Α π ο τ υ π ώ μ α τ α

Α π ο τ υ π ώ μ α τ α

Όταν κάποιος έχει φύγει εδώ και  καιρό,

σιγά σιγά ξεθωριάζει η μορφή του,

ξεθωριάζει η φωνή του,

ξεθωριάζει το βλέμμα του.

Πίστη στους άλλους

Πίστη στους άλλους

Το να έχετε πίστη στους άλλους επισύρει την έμφυτη θειότητά τους σε εκδήλωση. Αυτό συμβαίνει σταδιακά και σιγά-σιγά, αλλά όσο η πίστη σας στους άλλους αυξάνεται, εκείνοι αρχίζουν να ανταποκρίνονται στην πίστη σας πιο βαθιά.

Είναι πιθανό ότι μπορεί πρώτα να προσπαθήσουν να επωφεληθούν από την πίστη σας και να σκεφτούν και να ενεργήσουν με ιδιοτέλεια, μερικές φορές ακόμα και στο βαθμό να σας εκμεταλλευτούν, αλλά να είστε υπομονετικοί και να παραμείνετε στην πίστη σας, έτσι ώστε σταδιακά να τους καθαρίσετε από όλα τα λάθος κίνητρα και να προκαλέσετε το αληθινό πνεύμα τους να εκδηλωθεί.

Φυσικά, μπορείτε να τους δείξετε τις αποτυχίες τους και την εγωιστική συμπεριφορά τους, αλλά πάντα να τους κάνετε να αισθάνονται ότι έχετε πίστη στη μελλοντική τους επιτυχία και συνεργασία. Μια τέτοια πίστη ονομάζεται ο αήττητος κατακτητής, επειδή καταστρέφει σιγά-σιγά τη κρυστάλλωση μέσα σε αυτούς και ανοίγει ένα δρόμο για το πνευματικό φως να εκχυθεί προς τα έξω, καθαρίζοντας όλα όσα είναι εγωιστικά και άσχημα.


-Τορκόμ Σαραϊνταριάν
Virtues & Values vol.1    elenastral

5 τρόποι με τους οποίους η Φύση μας διδάσκει να έχουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση

Όταν χρειάζεστε λίγη ενθάρρυνση, στραφείτε προς τη Φύση η οποία θα σας βοηθήσει να μειώσετε το στρες και να γεμίσετε με δύναμη. Σας παραθέτουμε 5 τρόπους με τους οποίους η Φύση μας βοηθά να γίνουμε πιο δυνατοί και σίγουροι:
1. Σταθείτε στο ύψος σας κι αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είναι
Είστε μοναδικός άνθρωπος, όπως όλοι και όλα στη Φύση. Γι’ αυτό σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους θεωρώντας ότι είναι καλύτεροι από σας και μην ανησυχείτε για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σας. Δεχτείτε ότι έχετε χαρίσματα και αδυναμίες – όπως όλοι – και συνειδητοποιείστε ότι διαθέτετε τα δικά σας μοναδικά δώρα που μπορείτε να προσφέρετε στον κόσμο. Ένα δέντρο θα επιθυμούσε ποτέ να είναι κάτι άλλο εκτός από αυτό που είναι; Αμφιβάλλω! Αν το έκανε, σίγουρα θα σπαταλούσε πολύτιμη ενέργεια.
Αν κάνετε διαρκώς σκέψεις αυτοκριτικής, δεν θα καταφέρετε να αναπτύξετε τις δυνατότητές σας. Σεβαστείτε λοιπόν τον εαυτό σας, αποδεχτείτε τον με τα ελαττώματά του και σταθείτε όρθιοι, όπως ένα δέντρο!

Μια Επιστολή του Οσίου Παϊσίου για την πνευματική ζωή

10 Ιουνίου 2015

Ιερά Μονή Σταυρονικήτα, 18-11-68

Εν Χριστώ αδελφέ Ν, χαίρε εν Κυρίω πάντοτε και αγάλλου εν Αυτώ.

Έλαβα και την δεύτερην επιστολήν σας, η οποία μου διπλασίασε την χαράν μου. Σας ζητώ συγγνώμην που δεν μπόρεσα δυστυχώς να σας απαντήσω. Δόξα τώ Θεώ και εγώ υγιαίνω. Δεν θέλω να σας κουράσω με πολυλογίες, διότι συζητήσατε ασφαλώς με τον πατέρα Β. Δι’ αυτό έρχομαι να εκφράσω την γνώμην μου απ’ ευθείας στο θέμα σας.

Διά να αποφύγει κανείς το συναίσθημα, θα πρέπει να αποφεύγει πρώτα την μαλθακότητα όσο μπορεί. Και διά να αποφύγει και τα πρόσωπα, θα πρέπει να προσκολληθεί σε ουράνια και άυλα. Δι’ αυτό πολύ βοηθάει το να ελευθερώνεται κανείς όσο μπορεί από τα υλικά. Τα υλικά πράγματα έχουν πάντοτε και υλικές απαιτήσεις.

Η φυσική ζωή δεν συμβιβάζεται με την πνευματική ζωή. Διότι ένας πνευματικός άνθρωπος, εάν θελήσει να ζήσει φυσική ζωή σε αυτά που νομίζει ότι δεν βλάπτουν, θα καταλήξει στην παρά φύσιν μια μέρα χωρίς να το καταλάβει. Δι’ αυτό η ζωή των πνευματικών ανθρώπων θα πρέπει να είναι υπερφυσική, διά να μπορέσουν να ελευθερωθούν από την κοσμική ατμόσφαιρα και να κινούνται στον πνευματικό χώρο και να νιώθουν έντονα την παρουσία του Θεού και να φλογίζονται από έρωτα και να διερωτώνται εάν υπάρχει άραγε κάτι καλύτερο στον παράδεισο από αυτό που ζουν. Αυτά δυστυχώς θεωρητικά μόνον τα ξέρω. τα οποία σου γράφω από αγάπη.

Όταν πεις ΕΙΜΑΙ σταματούν τα γιατί!

Όταν πεις ΕΙΜΑΙ σταματούν τα γιατί!

Όταν ξυπνά ένας Χριστός λέει ΕΙΜΑΙ! Όταν πεις ΕΙΜΑΙ δεν υπάρχει σκέψη! Είσαι πλήρης! 

*

Ιδού λοιπόν το χάρισμα του Χριστού εν τέλει! Είναι ακριβώς σαν έργο τέχνης!

Στην πραγματικότητα δεν διδάσκει τίποτα σε κανέναν, αλλά, αν έλθει κάποιος σε επαφή μαζί του, τότε γίνεται κάτι! Όλοι είναι προορισμένοι να βρεθούν μπροστά του! Κάθε άνθρωπος μία φορά στη ζωή του θα περπατήσει με τον Κύριο προς Εμμαούς...

Oscar Wilde

*

Κανένα κύμα δεν κρατάει στο στήθος του κακία!

Οδ. Eλύτης

"Meditation is nothing but trying to clean your being, trying to become fresh and young, trying to become more alive and more alert."

Osho

Πρόσεχε να προφέρεις καθαρά τη λέξη θάλασσα 
έτσι που να γυαλίσουν μέσα της όλα τα δελφίνια 
Οδ. Ελύτης                ΣΤΕΜΑ

Γίνε ο σκηνοθέτης της ζωής σου

Γίνε ο σκηνοθέτης της ζωής σου

Δεν υπάρχει καμιά άλλη πραγματικότητα 

πέρα από τον ορισμό που εμείς δίνουμε γι’ αυτήν

Υπάρχουν κυρίως δύο τρόποι για να αντιληφθούμε τη ζωή και τα γεγονότα που διαδραματίζονται γύρω μας. Ο πρώτος είναι σαν τα γεγονότα απλώς να συμβαίνουν ΣΕ μας. Υπό αυτό το πρίσμα βέβαια, εμείς δεν είμαστε παρά απλά θύματα των περιστάσεων. Επηρεαζόμαστε από την τύχη ή την συμπεριφορά των άλλων συνανθρώπων μας και δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να κατηγορούμε όλους τους εξωτερικούς παράγοντες για την κακή μας διάθεση, την δυστυχία, τη φτώχια, το αίσθημα του ανικανοποίητου, την έλλειψη αγάπης γύρω μας και τη μοναξιά μας. 

Είσαι καταδικασμένος να αναζητάς την ευτυχία! Και η ευτυχία σου περνάει μόνο μέσα από την αλήθεια σου!

Είσαι καταδικασμένος να αναζητάς την ευτυχία! Και η ευτυχία σου περνάει μόνο μέσα από την αλήθεια σου!

"Είναι θέμα του δικού μας φωτοτροπισμού

να μην χάνουμε τα σημάδια απ' τα μάτια μας''
Ο. Ελύτης

Discovering Truth 

must have some intuitive flexibility and freestyle to it! 
I can´t teach you to foxtrot your way into Truth!.
Mooji

Ό,τι σπέρνεις θερίζεις! Τι επιλέγεις να σπείρεις;            ΣΤΕΜΑ

Η θετική σκέψη είναι θέμα επιλογής

Η θετική σκέψη είναι θέμα επιλογής

Όλοι μας περνάμε περιόδους που βλέπουμε το ποτήρι μισοάδειο και όχι μισογεμάτο...Δείτε, τι πρέπει να κάνετε για να διώξετε τις αρνητικές σκέψεις από τη ζωή σας.

1. Συνειδητοποίηση: Όλες οι αρνητικές σκέψεις, όπως θλίψη, απελπισία, ενοχές, θυμός, κλπ, μπορούν να αποτελέσουν κινητήρια δύναμη για την ανάληψη δράσης. Δείτε πότε η διάθεσή σας αλλάζει προς το χειρότερο και σημειώστε τι σκεφτόσασταν εκείνη τη στιγμή. Σε λίγες ημέρες, θα είστε σε θέση να επισημάνετε τη σκέψη που σας έκανε να νιώσετε αυτά τα συναισθήματα κι έτσι θα μπορέσετε να ελέγξετε τη σκέψη σας πριν γίνει συναίσθημα και ριζώσει στο μυαλό σας. Θα συνειδητοποιήσετε ότι τις περισσότερες φορές, είναι οι ίδιες αρνητικές σκέψεις που σας έρχονται στο μυαλό.

ΟΙ 7 ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΟΥ ΠΑΡΑΚΕΛΣΟΥ

1. Ο πρώτος είναι να βελτιώσουμε την υγεία. Αυτό σημαίνει να αναπνέουμε όσο συχνά δυνατότερο, βαθιά και ρυθμικά, γεμίζοντας καλά τους πνεύμονές μας, όταν είμαστε έξω ή κοιτάζοντας έξω από το παράθυρο. Να πίνουμε με μικρές γουλιές κάθε μέρα δύο λίτρα νερό, να τρώμε πολλά φρούτα, να μασάμε την τροφή το τελειότερον δυνατό, να αποφεύγουμε το αλκόολ, το κάπνισμα και τα φάρμακα, εκτός και αν για κάποιο λόγο υπόκεισθε σε σοβαρή θεραπεία.  Να κάνετε μπάνιο καθημερινά είναι ένα συνήθ
ειο που οφείλετε στην αξιοπρέπειά σας.

2. Εξαφανίστε παντελώς από το πνεύμα σας, για πολλούς λόγους που ενδέχεται να υπάρχουν, κάθε ιδέα απαισιοδοξίας, πικρίας, μίσους, πλήξης, θλίψης, εκδίκησης και ένδειας. Αποφύγετε με κάθε κόστος την όποια πιθανότητα να απασχοληθείτε με ανθρώπους που είναι υβριστές, κακεντρεχείς, πρόστυχοι, που γογγύζουν, τους οκνηρούς, κουτσομπόληδες, τους μάταιους ή τους άξεστους και κατώτερους λόγω έμφυτης φαυλότητας στην κατανόηση ή τα αισθησιακά θέματα τα οποία χτίζουν την βάση των λόγων τους και των ενασχολήσεών τους. Η τήρηση αυτού του κανόνα είναι καθοριστικής σημασίας: είναι σχετική με την αλλαγή της πνευματικής υφής της ψυχής σου. Είναι ο μόνος τρόπος να αλλάξεις την μοίρα σου, επειδή αυτό εξαρτάται από τις πράξεις μας και τις σκέψεις μας. Η τύχη δεν υπάρχει.

Πώς να διατηρείτε την ροή της ευημερίας

Πώς να διατηρείτε την ροή της ευημερίας

Τα χρήματα είναι δημιουργική ενέργεια. Βοηθούν τις δημιουργικές δυνάμεις της Φύσης για να μας φέρουν περισσότερη ομορφιά· είναι μόνο στην αύξηση της ομορφιάς που ο άνθρωπος θα έχει ατέλειωτη ευημερία και αφθονία. Όταν τηρείτε τους κανόνες τους [των δημιουργικών δυνάμεων της Φύσης], που είναι το αποτέλεσμα χιλιετιών εμπειρίας, θα βρείτε το δρόμο προς την ευημερία. Μπορεί να έχετε λιγότερο εισόδημα από ό, τι πολλοί άλλοι, αλλά θα απολαμβάνετε κάθε μέρος του και δεν θα το χάνετε σε ασθένειες, ατυχήματα ή σε φυσικές καταστροφές.

Μόνο ο Χριστός σ’ αγαπά όταν πέφτεις…

Μόνο ο Χριστός σ’ αγαπά όταν πέφτεις…

Ένας μόνον πολιτισμός υπάρχει: ο πολιτισμός του Φωτός! Δεν υπάρχει "αισθητική" μεγαλύτερη από την καλοσύνη! 

Μέσα από την ευχαριστιακή δοξαστική στάση ζωής περπατάς μαζί με τον Θεό! 

Ο κόσμος είναι γεμάτος έξυπνους δυστυχισμένους! Χωρίς χαρά!               ΣΤΕΜΑ                                             

Η νόηση του ανθρώπου εξαρτάται από την κατάσταση των οργάνων του

Η νόηση του ανθρώπου εξαρτάται από την κατάσταση των οργάνων του

Η νόηση του ανθρώπου εξαρτάται από την κατάσταση των διαφόρων οργάνων του όπως το συκώτι, το στομάχι, τα έντερα κ.τ.λ. Εάν όλα τα κύτταρα δεν επιτελούν σωστά το έργο τους επηρεάζεται η ικανότητά του να σκέπτεται και να κρίνει: Όσο κι αν επιδίδεται στην ανάγνωση και τη μελέτη, όλες του οι σκέψεις του θα σκιάζονται και θα παραμορφώνονται από την κακή λειτουργία των οργάνων του.

Ακόμη κι εκείνοι που θεωρούνται μεγάλοι στοχαστές και φιλόσοφοι, έσφαλαν επανειλημμένα λόγω της ελαττωματικής κατάστασης των κυττάρων ορισμένων οργάνων τους η οποία παρεμπόδιζε τη διανοητική τους δραστηριότητα! Οι ανεπάρκειες του ήπατος, του στομάχου, του εντέρου, του παγκρέατος, δημιουργούν κάπου στον εγκέφαλο εμπόδια, που και ο ευφυέστερος άνθρωπος αδυνατεί να υπερπηδήσει. Πώς όμως θα εξουδετερώσουμε αυτά τα εμπόδια; Κάνοντας ασκήσεις. Οι ασκήσεις που συνιστά μια πνευματική διδασκαλία στην προκειμένη περίπτωση – ακόμη κι αυτές που αφορούν την αναπνοή και τη διατροφή – εκεί ακριβώς αποβλέπουν: Στη βελτίωση της κατάστασης των κυττάρων μας, προκειμένου να διευρυνθεί και να βελτιωθεί η ικανότητά μας να αντιλαμβανόμαστε και να κατανοούμε.


-Omraam Mikhael Aivanhov                   elenastral

Γλυκύτητα - Τορκόμ Σαραϊνταριάν

Γλυκύτητα - Τορκόμ Σαραϊνταριάν

Αναπτύξτε γλυκύτητα. Οι άνθρωποι νομίζουν πως η γλυκύτητα σχετίζεται με γλύκα στα χαμόγελα, ψιθυρίσματα στην φωνή, μουσικές κινήσεις και μελιστάλακτα μάτια. Η πραγματική γλυκύτητα δεν βρίσκεται στις εξωτερικές μορφές, αλλά στο νόημα των λέξεων, της φωνής και των τρόπων σας. Αν έχετε αγάπη, φως, ομορφιά, δικαιοσύνη και ελευθερία στις εκφράσεις σας, είστε ένα γλυκό άτομο. Αλλά αν έχετε φθόνο, συκοφαντία, προδοσία, ψέματα και υποκρισία στις εκφράσεις σας, ανεξάρτητα το πόσο γλυκιές είναι, είστε ένα άξεστο άτομο.

Μερικές φορές οι μεγάλοι δάσκαλοι είναι τόσο σκληροί όταν έχουν να κάνουν με σφάλματα των ανθρώπων, αλλά αισθάνονται γλυκύτητα στην καρδιά τους και αγάπη στην ψυχή τους. Η γλυκύτητα είναι μια ποιότητα της ψυχής και όχι μια ποιότητα των τρόπων.

Αφού περάσετε μια αξιόλογη πειθαρχία κάτω από έναν αυστηρό δάσκαλο, τον εκτιμάτε πιο πολύ από αυτούς που ήταν άτονοι μαζί σας. Ένας από τους δασκάλους μου συνήθιζε να λέει, "Σου δίνω τη μελωδία της καρδιάς μου σε μια καταιγίδα. Η μελωδία είναι για την ψυχή σου, η καταιγίδα είναι για την απειθάρχητη προσωπικότητά σου".
Αλλά βέβαια, όλα είναι θέμα γνώσης και αρμονίας. Μερικές φορές γλυκιές λέξεις και γλυκά χαμόγελα φέρνουν πολύ δηλητήριο μαζί τους. Αυτοί οι άνθρωποι που δε διαθέτουν ποιότητα ψυχής γίνονται υποχείρια τέτοιων εκφράσεων, αλλά τελικά ανακαλύπτουν ότι τέτοιες εκφράσεις ήταν παγίδες, όχι τροφή για τη ψυχή τους.

Γλυκύτητα είναι η έκφραση αγάπης, ευσπλαχνίας και αβλάβειας με ορθό κίνητρο. 

-Τορκόμ Σαραϊνταριάν

Πρόκληση για Μαθητεία                         elenastral

Αυτογνωσία-αυτοβελτίωση

Θα έρθει η μέρα…

Θα έρθει η μέρα, που τον θυμό σου στην άκρη θα τον βάλεις.
Θα έρθει η μέρα, που τον εγωισμό σου δεν θα τον χρειάζεσαι.
Θα έρθει η μέρα, που το να παρατηρείς θα είναι σημαντικότερο από το να αντιδράς.
Θα έρθει η μέρα, που το να επιτρέπεις θα είναι παραγωγικότερο από το να διαφωνείς.
Θα έρθει η μέρα, που ο φόβος δεν θα αποτελεί την επιλογή σου.
Θα έρθει η μέρα, που δεν θα κρίνεις, γιατί θα αποδέχεσαι.
Θα έρθει η μέρα, που το αύριο θα φαντάζει πολύ μακρινό μπροστά στη δύναμη του σήμερα.
Θα έρθει η μέρα, που το χτες δεν θα έχει πληγές, αλλά μόνο εμπειρίες.
Θα έρθει η μέρα, που το να ζεις θα είναι πολυτιμότερο από το να αναλώνεσαι.
Θα έρθει η μέρα, που το να συγχωρείς θα γίνει φύση σου.
Θα έρθει η μέρα, που το να χαμογελάς θα είναι ο θησαυρός σου.
Θα έρθει η μέρα, που ο άλλος, θα είναι το πολύτιμό σου.
Εκείνη τη μέρα, θα ξέρεις ότι επιτέλους αγαπάς.

Δημήτρης Νομικός συγγραφέας                            ΠΑ.ΔΙ.ΣΥ

15 συμβουλές ζωής

15 συμβουλές ζωής

Αν και είναι δύσκολο να έχεις έμπνευση και καθοδήγηση συμπυκνωμένη σε μια μικρή πρόταση, προσπαθώ να το κάνω  αυτό τακτικά, μικρές και σύντομες σκέψεις που τις κάνω τρόπο ζωής.

 Εδώ είναι δεκαπέντε που με καθοδηγούν καθώς έρχονται απευθείας από την εμπειρία της ζωής μου.

 Όταν τρέχω πίσω από αυτό που νομίζω ότι θέλω, οι ημέρες μου γίνονται αφόρητες από στρες και άγχος. Αν σταθώ υπομονετικά στην θέση μου, αυτό που χρειάζομαι έρχεται σε μένα, χωρίς πόνο. Από αυτό καταλαβαίνω ότι αυτό που θέλω επίσης με θέλει, με ψάχνει το προσελκύω. Υπάρχει ένα σπουδαίο μυστικό εδώ για όποιον μπορεί να το αντιληφθεί. 

10 απλές ασκήσεις για να ενισχύσετε τη δύναμη της θέλησης

Άρθρο του Colin Robertson
Αυτό προσπαθούσαν να ανακαλύψουν οι ερευνητές καθώς μάθαιναν περισσότερα για τον τρόπο που η επιστήμη θα μπορούσε να ενισχύσει τη δύναμη της θέλησης. Ύστερα από πολλές δοκιμές, ανακάλυψαν ότι η θέληση είναι σαν ένας μυς που κουράζεται από την υπερβολική χρήση και απαιτεί «καύσιμα» για να αναπληρώσει τις δυνάμεις του. Αν λοιπόν ενεργεί όπως ένας μυς, μήπως είναι δυνατόν να ενδυναμωθεί κιόλας;
Μετά από αρκετές μελέτες, υπάρχει απάντηση! Με τη σωστή πρακτική, η δύναμη της θέλησης μπορεί να ενισχυθεί ακριβώς όπως και κάθε άλλος μυς στο σώμα μας.
Προσοχή: όπως συμβαίνει με όλες τις ασκήσεις, ίσως πρόκειται για απαιτητική διαδικασία. Είναι σαν να ασκείτε τη δύναμη της θέλησής σας με τον ίδιο τρόπο που θα ασκούσατε τα πόδια σας με το τρέξιμο. Είναι όμως επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι θα δείτε αποτελέσματα.
Έτσι, παρά το γεγονός ότι στην αρχή θα δυσκολευτείτε, θα είναι πιο εύκολο τελικά να πείτε όχι στους πειρασμούς, να γυμνάζεστε και να επικεντρωθείτε στους μακροπρόθεσμους στόχους σας!

Σταμάτα να φοβάσαι και να κρύβεσαι!

Σταμάτα να φοβάσαι και να κρύβεσαι!

"Η παραμικρή μας ενέργεια, κάθε αντίληψη, κάθε σκέψη μας, μια χειρονομία, μια έκφραση του προσώπου, καταγράφεται στην αιωνιότητα...

Ο ΤΡΟΠΟΣ ΠΟΥ ΒΙΩΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΘΕ ΣΤΓΜΗ, σαν ένα στιγμιότυπο της ταινίας της ζωής μας, δείχνει μια εξύψωση ή μια ταπείνωση του Είναι, και μας εναρμονίζει με όλα όσα θα μας συμβούν...A MAN CANNOT HIDE!...


Σταμάτα να φοβάσαι και να κρύβεσαι! Ένα μέρος του εαυτού σου πρέπει να πεθάνει γιατί είναι παράλογο. 

ΑΥΤΟΣ  Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΓΑΛΗ ΣΟΥ ΕΥΚΑΙΡΙΑ...

ΜΟΝΟ ΕΣΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ...                                                                        ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ  ΤΟ  ΕΝΑΤΟ  ΚΥΜΑ

Πού οφείλονται τα μακροχρόνια προβλήματα στις σχέσεις

Της Παναγιώτας Κυπραίου – Ψυχοθεραπεύτρια, Συντονίστρια Σχολών Γονέων
Οι σοφοί όλων των εποχών συμφωνούν ότι ποτέ δεν θα βρούμε ευτυχία έξω από την καρδιά μας.
Όταν ένα παιδί δεν έχει περάσει τον απαραίτητο χρόνο σ’ ένα σταθερό περιβάλλον αγάπης και ασφάλειας, προκειμένου να εσωτερικεύσει τελικά την αγάπη και να την κάνει δική του, τότε κουβαλάει ένα βαρύ φορτίο για την υπόλοιπη ζωή του, εκτός αν αλλάξει κάτι δραματικά στο περιβάλλον που το διαμορφώνει ή αν βρει τρόπους να το επιλύσει καθώς περνάνε τα χρόνια.
Αν δεν συνδεόμαστε πλήρως με την δική μας αίσθηση αγάπης, τότε στην ουσία είμαστε πληγωμένοι άνθρωποι.
Αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος μας έκανε κακό ή ότι είμαστε θύματα. Το νόημα είναι ότι πληγωθήκαμε βαθιά χάνοντας την επαφή με την έμφυτη μας αγάπη και αυτό μας έφερε σύγχυση και πόνο, οπότε είμαστε πληγωμένοι.

Paramahansa Yogananda: Καλοσύνη: το θεμέλιο της πνευματικής ζωής

Paramahansa Yogananda: Καλοσύνη: το θεμέλιο της πνευματικής ζωής

Κάθε ανθρώπινο ον είναι ένα μέσον από το οποίο ρέει ο μαγνητισμός του Θεού. Μην εμποδίζετε αυτή τη δύναμη μέσω της έλλειψης καλοσύνης. Για να φτάσετε πιο κοντά στον Θεό πρέπει να είστε καλοί και να αγαπάτε τους πάντες. Όσοι γεμίζουν την καρδιά τους με κακία, δεν θα μάθουν ποτέ να αγαπούν τον Θεό. Η αγάπη του Θεού πνίγεται όταν η κακία δονείται στο ναό του σώματος.

Τα αγενή λόγια που λέγονται κάτω από συναισθηματική φόρτιση είναι σαν μια ανεξέλεγκτη πυρκαγιά στο δάσος της φιλίας, η οποία κατακαίει τα φυτά των ευγενικών επαφών και των συμπονετικών σκέψεων. Διώξτε για πάντα τα αγενή λόγια και προστατέψτε τη ζωή σας από την εισβολή των προβλημάτων και των απότομων αποχωρισμών.