ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ – ΦΟΒΟΣ ΘΑΝΑΤΟΥ;
Απ’τα πρώτα συμπτώματα της κρίσης πανικού είναι δυσκολία στην αναπνοή
λεγόμενη δύσπνοια και ταχυκαρδία.
Αίσθηση έλλειψης οξυγόνου η οποία οδηγεί στην πιο γρήγορη αναπνοή.
Μούδιασμα γύρω απ’το στόμα (το οποίο είναι αποτέλεσμα
υπεροξυγόνωσης) συνοδεύεται με ταχυκαρδία (φόβος ότι συμβαίνει κάτι
κακό στο σώμα).
Σε πιο προχωρημένο στάδιο εμφανίζεται μούδιασμα των άκρων πρώτα χεριών,
μετά ποδιών. Το τελευταίο στάδιο της κρίσης πανικού είναι η παράλυση
των άκρων.
Σε ένα επεισόδιο μπορούν να εμφανιστούν όλα τα συμπτώματα η κάποια απ’αυτά.
Πως κινητοποιείται η κρίση πανικού; Ο φόβος του θανάτου είναι το συναίσθημα το οποίο ενεργοποιεί όλη την αμυντική αντίδραση
του νευρικού συστήματος του σώματός μας. Η κρίση πανικού είναι
άμυνα απέναντι στα “δυσάρεστα” ερεθίσματα που δεχόμαστε απ’ το εξωτερικό
περιβάλλον.
