20 συμβουλές για να αυξήσεις την αυτοπεποίθησή σου!
Η
αυτό-αξία ως έννοια, αλλά και ως πραγματικότητα βασίζεται σε δυο
πολύτιμες αρετές, την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση. Δυο σπουδαίες
αξίες οι οποίες δεν καθορίζονται από εξωτερικά χαρακτηριστικά, αλλά από
μια ακαθόριστη εσωτερική δύναμη που κρύβεται μέσα μας
Ο
καθένας από μας έχει μια άποψη για τον εαυτό του. Το σύνολο των απόψεων
αυτών βρίσκονται στο επίκεντρο της αυτοεκτίμησης μας και επηρεάζουν
καθοριστικά το πώς νιώθουμε τον εαυτό μας και το πώς νομίζουμε πως μας
βλέπουν οι άλλοι. Η αυτοεκτίμηση μας δεν είναι όμως κάτι στατικό και
αμετάβλητο. Είναι κάτι ευμετάβλητο και άμεσα καθοριζόμενο από τις
πεποιθήσεις μας, οι οποίες αλλάζουν κατά τη διάρκεια της ζωής μας, ως
αποτέλεσμα των περιστάσεων και των εμπειριών μας.
1. Πίστεψε στον εαυτό σου και μη το βάζεις κάτω ποτέ!
2. Σταμάτα να παραπονιέσαι στους άλλους για σενα.
