Tρία βασικά βήματα ….για την προσωπική και πνευματική μας ανάπτυξη.

Tρία βασικά βήματα ….για την προσωπική και πνευματική μας ανάπτυξη.

ΒΗΜΑ ΠΡΩΤΟ …είναι σημαντικό να έχουμε επίγνωση του εαυτού μας …[στον βαθμό που εμείς το καταλαβαίνουμε ,η κατανοούμε ] επίγνωση μπορούμε να πούμε ότι είναι η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας,[ τη κάνουμε ] σε σχέση με την χρονική στιγμή και το περιβάλλον που ζουμε  …

Δηλαδή να αισθανόμαστε το φυσικό μας σώμα ,ότι μας… περιβάλει… σαν ένα όχημα     [ το οποίο έχει 5 σημαντικά εργαλεία [αισθήσεις ] για να αντλεί πληροφορίες από το τρισδιάστατο περιβάλλον που ζούμε .]
Και ότι δεν βρισκόμαστε σε άλλη χρονική στιγμή [ παρελθόν η μέλλον ] αλλά στην παρούσα στιγμή ….στο τώρα !!

Η αίσθηση του φυσικού μας σώματος είναι αρκετή σε πρώτη φάση …και αυτό σημαίνει ότι είμαστε συνειδητή στο επίπεδο που βρισκόμαστε και αντιλαμβανόμαστε .
Επίσης σημένει ότι ελέγχουμε την προσοχή μας, εφόσον μπορούμε να την διατηρούμε μέσα μας , με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε τον εαυτό μας, αλλά επίσης δεν ταξιδεύουμε άσκοπα, και μηχανικά σε παρελθόντες, η μελλοντικές χρονικές στιγμές .