7 σημάδια για να αναγνωρίσεις τις τοξικές φιλίες σου...

7 σημάδια για να αναγνωρίσεις τις τοξικές φιλίες σου...

Είχατε ποτέ μια τοξική φιλία; Εγώ ναι και σχεδόν με κατέστρεψε. Μου πήρε χρόνο προτού να τελειώσω αυτή τη σχέση οριστικά και να αποκαταστήσω την υγεία μου. Έμαθα επίσης κάποια πράγματα κατά τη διάρκεια κι έτσι δεν θα επαναλάβω ξανά τα ίδια λάθη.

Οι τοξικές φιλίες είναι κακές για την υγεία. Μέχρι να μπεις στα ενήλικα χρόνια σου θα έχεις δημιουργήσει περισσότερες από μια. Ίσως να είσαι τύπος που προσελκύει τέτοιου είδους φιλίες, μερικοί άνθρωποι το έχουν στο αίμα τους. Έχουν ένα ενεργό τσιπάκι διάσωσης στον εγκέφαλό τους και δεν μπορούν να αντισταθούν. Μήπως είσαι κι εσύ ένας από αυτούς;

Η τοξικότητα είναι συνώνυμο του δηλητηριώδους, θανατηφόρου, ανθυγιεινού. Το σύστημά σου δεν είναι φτιαγμένο για να συνυπάρχει με οτιδήποτε τοξικό. Αν ακούσεις το ένστικτό σου θα σε προειδοποιήσει πως ο φίλος που διάλεξες είναι κακός για τη νοητική σου υγεία. Παρακάτω θα βρεις 7 σημάδια πως έχεις μια τοξική φίλη.

Η ζωή αποτελεί ροή

Του Γιώργου Βασιλορεΐζη
Συνήθως ο άνθρωπος κανονίζει μια ζωή χωρίς αλλαγές. Το ίδιο δωμάτιο, τα ίδια έπιπλα, το ίδιο σπίτι, οι ίδιες συνήθειες, οι ίδιες παντόφλες. Η ίδια μάρκα τσιγάρων. Ακόμη και μια διαφορετική μάρκα, δεν την θέλει.
Η αντίσταση στην αλλαγή είναι αυτή που σε πονά. Ανάμεσα σ’ αυτά, αισθάνεται κανείς ήσυχος. Τα πάντα είναι τα ίδια και ο άνθρωπος ακολουθεί μια νεκρή ρουτίνα, ξεχνώντας εντελώς ότι η ζωή αποτελεί ροή. Εκείνο που αποκαλείς άνετο και βολικό βίο, δεν είναι τίποτε άλλο από έναν αδιόρατο τάφο.
Μέσα σε ένα αχανές Σύμπαν, που εξελίσσεται και επεκτείνεται ακατάπαυστα, περιμένεις το δικό σου σύμπαν, ο δικός σου κόσμος να είναι στατικός και συμπαγής;
Να θυμάσαι πως μια αλλαγή στη ζωή σου, ποτέ δεν φέρνει πόνο. Η αντίσταση στην αλλαγή είναι αυτή που σε πονά.                    Εναλλακτική   Δράση

Η επιστημονική πλευρά της πνευματικής φυσικής

Απόσπασμα από το βιβλίο του Alexander Loyd PhD, ND “Ο Κώδικας της Θέλησης“. Κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα
Η εξίσωση του Αϊνστάιν απέδειξε ότι όλα είναι ενέργεια. Αυτό σημαίνει ότι και η αγάπη είναι ενέργεια και, όπως οποιοδήποτε είδος ενέργειας, έχει μια συγκεκριμένη συχνότητα. Μάλιστα, η αγάπη και το φως αποτελούν τις δύο όψεις του ίδιου νομίσματος. Και οι δύο αυτές ενέργειες έχουν θετικές και θεραπευτικές συχνότητες. Το φως είναι η πιο υλική εκδήλωση αυτής την ενεργειακής συχνότητας, ενώ η αγάπη η λιγότερο υλική εκδήλωση. Σε μια πολύ διαφορετική συχνότητα, έχουμε το σκοτάδι και το φόβο, που αποτελούν επίσης τις δύο όψεις του ίδιου νομίσματος. Το σκοτάδι είναι η πιο υλική εκδήλωση, ενώ ο φόβος η λιγότερο υλική εκδήλωση.
Γνωρίζατε ότι ο μαγνητικός τομογράφος δεν φωτογραφίζει το σώμα σας, αλλά δημιουργεί μια εικόνα με βάση τις ενεργειακές συχνότητες που καταγράφει; Η πλήρης ονομασία του τομογράφου είναι «μηχάνημα απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού», και ο συντονισμός αναφέρεται στις διαφορετικές συχνότητες. Τα μηχανήματα αυτά είναι προγραμματισμένα να ανιχνεύουν εκατοντάδες ενεργειακές συχνότητες, όπως, για παράδειγμα, η συχνότητα ενός υγιούς και ενός μη υγιούς ηπατικού κυττάρου. Όταν ο τομογράφος σαρώνει το σώμα και ανιχνεύει τη συχνότητα ενός μη υγιούς ηπατικού κυττάρου, το απεικονίζει ως μια σκοτεινή κηλίδα, επειδή ανιχνεύει στο ήπαρ του ασθενούς τη συχνότητα του σκοταδιού.
Έχω θέσει την εξής ερώτηση σε πάνω από διακόσιους γιατρούς: «Αν ο νους, το σώμα και οι μηχανισμοί αυτοΐασης του οργανισμού λειτουργούν τέλεια, είναι δυνατόν υπό φυσιολογικές, καθημερινές συνθήκες να αρρωστήσει κανείς;». Μέχρι στιγμής, η απάντηση που έλαβα όλες τις φορές ήταν «Όχι».

Οι άνθρωποι νομίζουν ότι δεν υπάρχει καμία πραγματικότητα στη θρησκεία, στην Διδασκαλία

Οι άνθρωποι νομίζουν ότι δεν υπάρχει καμία πραγματικότητα στη θρησκεία, στην Διδασκαλία

Οι άνθρωποι νομίζουν ότι δεν υπάρχει καμία πραγματικότητα στη θρησκεία, στην Διδασκαλία· ότι αυτά που δίνουν οι θρησκείες και οι διδασκαλίες δεν είναι πραγματικά, δεν είναι γεγονότα, ότι δεν μπορούν να αποδειχθούν.

Οι άνθρωποι σκέφτονται έτσι, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι αυτοί που ειλικρινά ασκούν τη θρησκεία τους ή ζουν τη διδασκαλία είναι πολύ διαφορετικοί από εκείνους που μισούν τη θρησκεία ή τη διδασκαλία.

Πρώτα απ' όλα, οποιαδήποτε θρησκεία ή Διδασκαλία έχει πρότυπα, αρχές, στόχους, σκοπό και αρετές. Τι μπορεί να είναι η ζωή χωρίς πρότυπα, προς τα οποία αγωνιζόμαστε; Τι μπορεί να είναι η ζωή αν δεν έχουμε αρχές; Τι μπορεί να είναι η ζωή αν δεν έχουμε υψηλούς στόχους ή έναν υπέρτατο σκοπό; Τι μπορεί να είναι η ζωή χωρίς αρετές;

Μπορείτε να φανταστείτε δύο ανθρώπους που γεννήθηκαν από τους ίδιους γονείς, αλλά ο ένας έχει μια αληθινή θρησκεία ή Διδασκαλία στην καρδιά του. Ο άλλος ακολουθεί τυφλά τις παρορμήσεις και τα ένστικτά του, τα εγωιστικά συμφέροντά του, και ζει μια ζωή χωρίς έναν ευγενή στόχο ή ανώτατο σκοπό, ο οποίος ζει σε φαύλες συνήθειες και αισθάνεται περήφανος για αυτές.

Ένας μόνο υπάρχει μαζί σου!

Ένας μόνο υπάρχει μαζί σου!

«Για ν’ αλλάξεις, θα πρέπει να πολεμήσεις τον προγραμματισμό σου, να ανατρέψεις την οπτική σου, να συνειδητοποιήσεις πως όλα αυτά που βλέπεις και σε περιβάλλουν, δεν είναι ο κόσμος, αλλά μόνο μια περιγραφή.

Οι εικόνες που συλλέγονται από τον αμφιβληστροειδή χιτώνα δεν είναι ο κόσμος αλλά η αφήγησή του, τον κόσμο σου τον περιέγραψαν! Ο πραγματικός δημιουργός της πραγματικότητας που σε περιβάλει είναι εσύ! Μόνο που το έχεις ξεχάσει.
Εσύ είσαι η αιτία για όλα και για κάθε τι. Κάποια μέρα, όταν θα έχεις θεραπευτεί, θα δεις ότι εσύ είσαι οι ρίζες του κόσμου. Ο κόσμος σε χρειάζεται για να υπάρχει. Ξέχασες ότι είσαι ο δημιουργός, ο επινοητής κι έγινες η σκιά της ίδιας σου της δημιουργίας.

Ο κόσμος είναι υποκειμενικός, προσωπικός! Είναι η απατηλή αντανάκλαση του εαυτού μας. Οπτασία και πραγματικότητα είναι το ίδιο ακριβώς πράγμα. Αυτό που τα χωρίζει είναι απλά ο παράγοντας χρόνος».
Θα υπάρχει πάντως μια αντικειμενική πραγματικότητα, προσπάθησα να υποστηρίξω τις πεποιθήσεις που ανέκαθεν είχα….»

«Εμείς μπορούμε να δούμε μόνο αυτό που είμαστε! Εάν ένας κλέφτης συναντούσε έναν άγιο θα έβλεπε μόνο τις τσέπες…
Πρέπει καταρχάς να βρεις τον εχθρό μέσα στο σώμα σου. Κι όταν θα τον έχεις ξετρυπώσει, θα τον βρίσκεις μπροστά σου ολοένα και πιο ύπουλο, πιο ισχυρό, πιο ανελέητο. Ο ανταγωνιστής μεγαλώνει μαζί με σένα! Δεν υπάρχουν χιλιάδες εχθροί, μα μόνο ένας, και η νίκη είναι μόνο μία: ενάντια στον εαυτό σου!

Δύο μισά που θέλουν να κυβερνούν

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να βρουν «το άλλο τους μισό». Πράγματι η συντροφικότητα είναι κάτι πολύ όμορφο..!Τι συμβαίνει όμως όταν δεν είμαστε εσωτερικά έτοιμοι για κάτι τέτοιο;
Καταρχάς σχετιζόμαστε με κάποιο άτομο που επίσης ψάχνει να ολοκληρωθεί έξω από τον εαυτό του. Έτσι το ζευγάρι που δημιουργείται, έχει δύο Εγώ, που και τα δύο θέλουν να κυβερνούν. Δύο μισά δηλαδή που Δεν βγάζουν μια μονάδα, αλλά μια ατέλεια στο τετράγωνο. Έτσι από σχέση, καταλήγει σύντομα σε έναν αγώνα δύναμης.
Καλό είναι λοιπόν, να δουλεύουμε στην εσωτερική μας ολοκλήρωση, ώστε να μην νιώθουμε την ανάγκη να μας συμπληρώσουν. Κάποια στιγμή εντελώς φυσικά θα έλθει στη ζωή μας μια αρμονική σχέση με έναν επίσης ολοκληρωμένο άνθρωπο.

Εναλλακτική   Δράση

Συγγραφέας Γιώργος Βασιλορεΐζης

Κρισναμούρτι: Τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει την αγάπη

Το παρακάτω κείμενο αποτελεί απόσπασμα από το βιβλίο του Κρισναμούρτι «“Γράμματα σε μια νεαρή φίλη” Εκδόσεις.Καστανιώτη
Να είσαι πνευματικά ευέλικτη. Η δύναμη δεν βρίσκεται στο να είναι κανείς άκαμπτος και σταθερός, αλλά στο να είναι ευλύγιστος. Το ευλύγιστο δέντρο αντέχει στη θύελλα. Μάζεψε όλη τη δύναμη που δίνει ένας γρήγορος νους.
Η ζωή είναι παράξενη· συμβαίνουν τόσα πράγματα εκεί που δεν τα περιμένει κανείς, ώστε απλώς με το ν’ αντιστέκεται σ’ αυτά δεν πρόκειται να λύσεις κανένα πρόβλημα. Χρειάζεται να έχει κανείς τεράστια ευλυγισία και σταθερή καρδιά.
Η ζωή είναι σαν μια κόψη ξυραφιού και πρέπει να περπατήσει κανείς πάνω σ’ αυτό το μονοπάτι με εξαιρετική προσοχή και ευέλικτη σοφία.
Η ζωή είναι πολύ πλούσια, έχει τόσους πολλούς θησαυρούς κι εμείς την πλησιάζουμε με άδειες καρδιές· δεν ξέρουμε πώς να γεμίσουμε τις καρδιές μας με την αφθονία της ζωής. Ενώ είμαστε φτωχοί μέσα μας, όταν μας προσφέρονται τα πλούτη της τ’ αρνιόμαστε. Πάμε στο πηγάδι για νερό κρατώντας δαχτυλήθρα κι έτσι η ζωή καταντάει μια κακόγουστη υπόθεση, ασήμαντη και μικρή.
Η αγάπη είναι επικίνδυνο πράγμα· φέρνει τη μόνη επανάσταση που δίνει απόλυτη ευτυχία. Είναι τόσο λίγοι εκείνοι από μας που μπορούν ν’ αγαπούν· τόσο λίγοι εκείνοι που θέλουν ν’ αγαπούν.
Αγαπάμε βάζοντας όρους, κάνοντας την αγάπη ένα εμπορεύσιμο πράγμα. Έχουμε νοοτροπία παζαριού, αλλά η αγάπη δεν είναι εμπορεύσιμη, δεν είναι ένα απλό «πάρε-δώσε». Είναι μια κατάσταση ύπαρξης όπου όλα τα ανθρώπινα προβλήματα είναι λυμένα.

18 σημάδια πως βρίσκεστε εκεί ακριβώς που πρέπει στη ζωή σας (ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε έτσι)

18 σημάδια πως βρίσκεστε εκεί ακριβώς που πρέπει στη ζωή σας (ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε έτσι)

της Shannon Kaiser

Είτε έχει να κάνει με το να χάσετε κιλά, να κερδίσετε περισσότερα χρήματα ή να βρείτε την αδελφή ψυχή σας, η προσπάθεια να πετύχετε τους σκοπούς σας μπορεί να μοιάζε με αγγαρεία. Συνεχώς προσπαθούμε να φτάσουμε κάτι έξω από εμάς, το οποίο μας κάνει να νιώθουμε πως δεν βρισκόμαστε εκεί που πρέπει. Ξοδεύουμε πάρα πολύ χρόνο προσπαθώντας να φτάσουμε στον επόμενο στόχο μας και πολλοί από εμάς χάνουμε το ταξίδι και ξεχνάμε πόσο σημαντική είναι αυτή η διαδικασία.

Κι αν βρίσκεστε εκεί ακριβώς που πρέπει, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε έτσι;

Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν πως κάτι λείπει και η ζωή τους έχει βγει από τον δρόμο της. Μπορούμε όμως να το αναστρέψουμε αυτό. Κι αν τα πάτε πολύ καλύτερα στη ζωή σας απ” όσο νομίζετε; Σκεφτείτε πως όλα όσα έχετε βιώσει σάς έχουν προετοιμάσει γι΄ αυτό που είστε τώρα και γι΄ αυτό που θα γίνετε στο μέλλον.

Αν νιώθετε πως προσπαθείτε να βρείτε την απάντηση, μην κατακρίνετε τον εαυτό σας. Βρίσκεστε ακριβώς εκεί που πρέπει και υπάρχουν 18 σημάδια για να σας το υπενθυμίζουν:

Πώς μπορούμε να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις μας

«Πρώτα δημιουργείς τις πεποιθήσεις σου. Μετά οι πεποιθήσεις σου δημιουργούν εσένα. Κι όταν βγαίνεις στον κόσμο, ο κόσμος θα επιβεβαιώσει τις πεποιθήσεις σου» – Marisa Peer
Έχει λεχθεί πως το 10% της ζωής μας καθορίζεται από ανεξέλεγκτες καταστάσεις και το 90% από τον τρόπο που αντιδρούμε σε αυτές τις καταστάσεις.
Ο εγκέφαλος είναι ένας πολυσύνθετος και εξαιρετικά αποτελεσματικός μηχανισμός που κάνει πολύ καλή δουλειά όσον αφορά την μετατροπή επαναλαμβανόμενων μοτίβων σε αυτοματοποιημένες αντιδράσεις και συνήθειες. Ο εγκέφαλός μας είναι εκπαιδευμένος να επιζητά τα γνωστά και οικεία και να αντιστέκεται στην αλλαγή. Και σε πολλές περιπτώσεις αυτό είναι απαραίτητο, γιατί ποιος θέλει να ξεκινά τη μέρα του ψάχνοντας διαφορετικούς τρόπους να φτιάχνει το πρωινό του;
Υπάρχουν, όμως, άλλες τόσες περιπτώσεις στις οποίες αυτή η τάση «γραπώματος» του εγκεφάλου από τις συνήθειες μπορεί να αποβεί από περιοριστική μέχρι καταστροφική. Ένα σύστημα πεποιθήσεων διατηρείται για όσο το δικαιολογούμε, το επιβεβαιώνουμε και δεν το αμφισβητούμε.
Το να καταφέρουμε να αλλάξουμε μία παλιά πεποίθηση, που όχι μόνο δεν μας εξυπηρετεί πια, αλλά ίσως και να μας κρατά ακινητοποιημένους, δεν είναι εύκολη υπόθεση επειδή ο εγκέφαλος δεν μπορεί να διατηρήσει αντικρουόμενες πεποιθήσεις. Ίσως, για παράδειγμα, να επιθυμείτε συνειδητά την οικονομική σας ευημερία, αλλά ασυνείδητα να πιστεύετε πως δεν την αξίζετε. Σ’ αυτή την περίπτωση δεν θα μπορέσετε να βελτιώσετε την οικονομική σας κατάσταση επειδή η ζωή μας ελέγχεται κατά 97% περίπου από τον ασυνείδητο νου και μόνο κατά 3% από τον συνειδητό, όπως υποστηρίζουν οι νευροεπιστήμονες.

Τα 15 μυστικά των επιτυχημένων ανθρώπων

Η συγκέντρωση και οι στόχοι κρατούν το «κλειδί» της επιτυχίας και της ευτυχίας στη ζωή.
Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον πλανήτη είναι και οι πιο… συγκεντρωμένοι.
Δίνουν μεγάλη βαρύτητα και προσοχή στο παρόν και αυτή τους η συνήθεια τους κάνει να παραμένουν εξαιρετικά αφοσιωμένοι στις υποχρεώσεις τους, να φέρνουν τα πάντα εις πέρας και να αντιμετωπίζουν οποιαδήποτε αντιξοότητα με καλύτερο τρόπο.
Οι συγκεντρωμένοι άνθρωποι έχουν πολύ απλό τρόπο σκέψης και δεν κάνουν πολλά πράγματα μαζί.
Δείτε παρακάτω μια λίστα με τα πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι, όπως τα συγκέντρωσε σε δημοσίευμά της η ιστοσελίδα lifehack.org:
1. Δεν κουτσομπολεύουν
Οι εξαιρετικά συγκεντρωμένοι άνθρωποι δεν ασχολιούνται με κουτσομπολιά. Έχουν πολύ καλύτερα και πιο ενδιαφέροντα και παραγωγικά πράγματα για να ασχοληθούν στο χρόνο τους.
2. Δεν κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα
Εστιάζουν σε ένα πράγμα τη φορά, προκειμένου να αυξήσουν την προσοχή και κατά συνέπεια την παραγωγικότητα και αποδοτικότητά τους.
Έρευνες έχουν δείξει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να κάνει δύο πολύπλοκες δραστηριότητες χωρίς ιδιαίτερο κόπο, επειδή διαθέτει δύο λοβούς και μπορεί να «μοιράσει» ευθύνες και αρμοδιότητες σε κάθε έναν από αυτούς. Ωστόσο, η προσθήκη μιας ακόμη δραστηριότητας μπορεί να φορτώσει υπερβολικά το μετωπιαίο φλοιό και να αυξήσει το ενδεχόμενο να κάνετε περισσότερα λάθη.
3. Δεν αναβάλλουν και δε χρονοτριβούν

Όλη η ζωή είναι επιλογές

Όλη η ζωή είναι επιλογές

Όλη η ζωή είναι επιλογές, μόνο στη μοναχικότητα δεν υπάρχει επιλογή. Επιλογή, οποιουδήποτε είδους, σημαίνει σύγκρουση. Στην επιλογή υπάρχουν αναπόφευκτα αντιθέσεις. Αυτές οι αντιθέσεις, εσωτερικές και εξωτερικές, γεννάνε σύγχυση και δυστυχία. Για να ξεφύγει κανείς από αυτή τη δυστυχία, κάνει να μοιάζουν οι θεοί, τα πιστεύω, ο εθνικισμός και η αφοσίωση σε διάφορα μοντέλα δραστηριότητας, σαν πραγματικές ανάγκες.

Ξεφεύγοντας με αυτές τις κάνεις να αποκτήσουν πολύ μεγάλη σημασία, αλλά η φυγή είναι ο δρόμος της ψευδαίσθησης και τότε εμφανίζονται ο φόβος κι η ανησυχία. Ο δρόμος της επιλογής είναι ο δρόμος της θλίψης όπου ο πόνος δεν έχει τέλος. Η επιλογή, η εκλογή, θα υπάρχει πάντα όσο υπάρχει εκείνος που επιλέγει -που είναι η συσσωρευμένη μνήμη πόνου και ευχαρίστησης- και κάθε εμπειρία επιλογής, το μόνο που κάνει είναι να δυναμώνει τη μνήμη, που η αντίδρασή της γίνεται σκέψη και συναίσθημα.

Η μνήμη έχει μόνο μερική σημασία, καθώς είναι φτιαγμένη για να αντιδρά μηχανικά κι αυτή η αντίδραση είναι η επιλογή.

Δεν υπάρχει ελευθερία στην επιλογή. Διαλέγεις σύμφωνα με τον τρόπο που έχεις ανατραφεί, σύμφωνα με την κοινωνική, οικονομική και θρησκευτική διαμόρφωσή σου. Η επιλογή δυναμώνει, χωρίς εξαίρεση, αυτή τη διαμόρφωση. Δεν υπάρχει φυγή από αυτή τη διαμόρφωση που μόνο γεννάει όλο και περισσότερα βάσανα.

Απαραίτητη ταπείνωση

Απαραίτητη ταπείνωση

Η ταπείνωση είναι μια απαραίτητη πίεση στην προσωπικότητα από τον Εσωτερικό Φύλακα, ώστε να απελευθερώσει την πνευματική συνειδητότητα στον άνθρωπο. Χωρίς αυτή την πίεση, η προσωπικότητα αναπτύσσεται εις βάρος των πνευματικών αξιών.

Υπάρχουν πολλά είδη πιέσεων που απαιτούνται για να προκληθούν ορισμένες αλχημικές αλλαγές στην όλη δομή του ανθρώπου.

Μία από τις πιέσεις είναι ένα είδος "αισθήματος" όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο στρέφεται εναντίον σας και σας συκοφαντεί.

Μία άλλη είναι το "αίσθημα" που αντιμετωπίζετε όταν έρθετε πρόσωπο με πρόσωπο με την απώλεια της φήμης σας, του κύρους και της τιμής σας και θεωρείστε μια αποτυχία. Αυτή είναι μια πολύ ισχυρή πίεση που δημιουργείται για να σπάσει πολύ σκληρές κρυσταλλώσεις στη φύση σας, αλλά προκαλεί το πνεύμα να απελευθερωθεί.

Μία άλλη είναι η "αίσθηση" όταν αντιμετωπίζετε την απώλεια όλων αυτών που έχετε.

Μια άλλη πίεση είναι η "αίσθηση" που βιώνετε όταν αντιμετωπίσετε την παρουσία του θανάτου.

Μία άλλη είναι η "αίσθηση" που κάποιος βιώνει όταν κάποιος σας αποδεικνύει ότι όλο το σκεπτικό και η λογική σας βασίζονται σε ψευδαισθήσεις.

Η Φύση προκαλεί τέτοιες "αισθήσεις" ή πιέσεις για να δημιουργήσει απελευθέρωση μέσα σας και να επιτρέψει στο απελευθερωμένο πνεύμα να βρει το δρόμο του σε υψηλότερες διαστάσεις. Τέτοιες εμπειρίες μας δίνουν έντονη χαρά, πνευματική ικανοποίηση, έκσταση, δέος, θαυμασμό και ευδαιμονία.


-Τορκόμ Σαραϊνταριάν
Virtues & Values vol.2            elenastral

Τι Μας Εμποδίζει να Αλλάξουμε Γνώμη;

Τι Μας Εμποδίζει να Αλλάξουμε Γνώμη;

Από τη στιγμή που μία πληροφορία θα περάσει στον σκληρό μας δίσκο ως γεγονός, αυτομάτως σώζεται ως προσωπικό πιστεύω και η διαδικασία διαγραφής του καθίσταται δύσκολη και ορισμένες φορές ακατόρθωτη.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί δε θέλουμε να συμμετέχουμε στη μια πορεία αλλαγής πλεύσης της σκέψης μας και να την αντικαταστήσουμε με μία νέα, πιο εξελιγμένη μορφή της;

Έχουμε πειστεί πως αν αλλάξουμε γνώμη για κάποιον ή για κάτι θα θεωρηθούμε ανώριμοι και ασταθείς, φοβούμενοι τυχόν επικριτικές στάσεις.

Είναι άξιον περιέργειας το γεγονός πως, ενώ συμφωνούμε ότι η προσωπική ανάπτυξη συνεπάγεται την υπέρβαση του μέχρι χθες εαυτού μας, κατακτώντας καθημερινά ένα υψηλότερο και πολυδιάστατο επίπεδο νόησης και κατανόησης του κόσμου που ζούμε και μας περιβάλλει, δείχνουμε ανυπέρβλητη δυσφορία στη θέα μιας εν δυνάμει εγκατάλειψης πρότερων πεποιθήσεων, οι οποίες δεν αφήνουν χώρο ενσωμάτωσης νέου υλικού.

7 βήματα για να αλλάξεις το κάρμα σου

7 βήματα για να αλλάξεις το κάρμα σου

Ενας από τους πιο σημαντικούς πνευματικούς νόμους είναι ο νόμος του κάρμα, και μπορεί κανείς εύκολα να τον αντιληφθεί αν κοιτάξει με ειλικρίνεια τη ζωή του αλλά και γύρω του. Ολα όσα ζούμε τώρα είναι αποτέλεσμα όσων κάναμε, σκεφτήκαμε, βιώσαμε στο παρελθόν. Πόσο εύκολο είναι να αναγνωρίσουμε τα λάθη μας και να απαλλαγούμε από τα καρμικά βάρη;

Τι είναι το κάρμα: Το κάρμα είναι ο συμπαντικός νόμος της αιτίας και του αποτελέσματος. Δημιουργείται με την αιτία και βιώνεται με το αποτέλεσμα. Κάθε πράξη δημιουργεί μια μορφή ενέργειας. Αυτή η ενέργεια επιστρέφει σε εμάς ανάλογα με τη μορφή που της έχουμε δώσει.

Π.χ., αν καλλιεργούμε σκέψεις μίσους και κακίας για μεγάλο χρονικό διάστημα, στην ουσία εκπέμπουμε αρνητικά κύματα τα οποία θα επιστρέψουν κάποια στιγμή σ’ εμάς. Αντίθετα, αν τρέφουμε θετικά, ανώτερα συναισθήματα, αυτά θα λάβουμε εν καιρώ. Το ίδιο βέβαια ισχύει και για τις πράξεις μας.

Αν κάνουμε καλό, θα λάβουμε καλό. Αν κάνουμε κακό, θα λάβουμε κακό. Τόσο απλά!

Αυτό που μας ξεγελά είναι ότι συνήθως το καλό ή το κακό επιστρέφουν όχι από εκεί που τα δώσαμε, αλλά από φαινομενικά άσχετη πηγή. Κάτι που επίσης προκαλεί σύγχυση είναι ότι συνήθως περνάει πολύς χρόνος για να γίνει αυτό, οπότε δεν συνδέουμε τα γεγονότα. Ίσως μάλιστα ο χρόνος που μεσολαβεί να είναι πολύ μεγαλύτερος απ’ ό,τι μπορούμε να φανταστούμε αν πρόκειται για κάρμα το οποίο ξεχρεώνουμε από μια προηγούμενη ζωή. Όμως δεν υπάρχει τυχαίο γεγονός, και ο νόμος του κάρμα το αποδεικνύει κάθε στιγμή. Οι σκέψεις, οι πράξεις και τα λόγια μας έχουν πάντα συνέπειες. Αυτές είναι που διαμορφώνουν τη συνέχεια της πορείας μας. Οι φράσεις «Ο,τι σπείρεις θα θερίσεις» και «Όλα εδώ πληρώνονται» περιγράφουν απόλυτα το νόμο του κάρμα. Κι αν δεν πληρωθούν όλα εδώ, σ’ αυτή τη ζωή, η ψυχή μας θα αναζητήσει ευκαιρίες για να ισορροπήσει το κάρμα της στις επόμενες ζωές. Τα περισσότερα προβλήματα στο παρόν έχουν να κάνουν με ενέργειες και αρνητικές πεποιθήσεις που έχουμε για καταστάσεις, γεγονότα και σχέσεις από το παρελθόν και από προηγούμενες ζωές.

Η Αγάπη δεν κάνει υπολογισμούς ούτε απολογισμούς

Η Αγάπη δεν κάνει υπολογισμούς ούτε απολογισμούς

Η έκφραση της αγάπης είναι η πραγματική μας υπόσταση

Αν θέλουμε πραγματικά να θεραπεύσουμε τις πληγές μας το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να ανοιχτούμε προς τα βάθη της καρδιάς μας και να ακολουθήσουμε μόνο ότι πηγάζει μέσα από εκείνη...

Αν κάποια στιγμή μπορέσουμε να κοιτάξουμε πίσω από την προσωπικότητα και κατορθώσουμε να αντικρύσουμε την αιώνια ψυχή μας τότε θα μπορέσουμε να ενθυμηθούμε ποιοι πραγματικά είμαστε...

Γεννηθήκαμε για να μοιραστούμε την Αγάπη σε όλα τα επίπεδα. Να δώσουμε και να πάρουμε Αγάπη. Να παραδοθούμε στην άνευ όρων Αγάπη. Κι αν η προσωπικότητα μας το εγώ μας φωνάζει ότι δεν αξίζουμε την Αγάπη τότε οφείλουμε να εξαφανίσουμε αυτή τη φωνή μέσα από το κεφάλι μας ανακαλύπτοντας ποιοι πραγματικά είμαστε.

Το Σύμπαν είναι Αγάπη. Εμείς οι ίδιοι είμαστε Αγάπη!

Η έκφραση της αγάπης είναι η πραγματική μας υπόσταση κι αν δεν μας έχει ακόμα αποκαλυφθεί, αν δεν έχουμε ξυπνήσει ακόμα από την αμνησία είναι γιατί χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε επιπλέον κάποιες προκλήσεις στη ζωή ώστε να τραβήξουμε το πέπλο της προσωπικότητας και να αντικρύσουμε την ψυχή μας.

Είμαστε φτιαγμένοι από Αγάπη και Φως. Το ¨σκοτάδι¨ απλά μας βοηθά να ανακαλύψουμε το αιώνιο Φως της Ψυχής μας.

Η Αγάπη δεν κάνει υπολογισμούς ούτε απολογισμούς

Φιλία: σημαντική σχέση για την ψυχική υγεία του ανθρώπου

Φιλία: σημαντική σχέση για την ψυχική υγεία του ανθρώπου

Η ανθρώπινη επαφή είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή των ανθρώπων και γι αυτό τον λόγο αποκτούμε τους πρώτους μας φίλους σε ηλικία μόλις τριών ετών. Από εκείνη την ηλικία και σε όλη την διάρκεια της ζωής μας επιλέγουμε συνεχώς ανθρώπους με τους οποίους μοιραζόμαστε όσα συμβαίνουν στην ζωή μας. Γιατί είναι τόσο σημαντικοί οι φίλοι για την ζωή μας;

Η παρουσία φίλων στην ζωή μας παίζουν καθοριστικό ρόλο τόσο στην ψυχική μας ισορροπία όσο και στην ολοκλήρωση μας ως ανθρώπινες οντότητες. Χρειαζόμαστε ανθρώπους δίπλα μας, οι οποίοι θα είναι πρόθυμοι να μοιραστούν ό,τι συμβαίνει στην ζωή μας και όλα τα συναισθήματα που συνοδεύουν κάθε γεγονός, χαρά, λύπη, αποτυχία, επιτυχία. Οι άνθρωποι έχουν ανάγκη από ακροατές και συνοδοιπόρους σε κάθε βήμα της ζωής τους.

Διακεκριμένοι επιστήμονες στον τομέα της ψυχολογίας και ψυχιατρικής, αλλά και σπουδαίοι φιλόσοφοι έχουν κατά καιρούς αναλύσει την σπουδαιότητα της φιλίας στην ψυχική υγεία αλλά και στην αυτοπραγμάτωση του ανθρώπου.

Ο Ζίγκμουντ Φρόιντ είχε πει...

Έχεις θυμώσει ποτέ με το Θεό;

της Karen Noè

Στην δουλειά μου, ασχολούμαι συχνά με όσους έχουν βιώσει τραγωδίες στη ζωή τους. Πολλές φορές αυτοί οι πληγωμένοι άνθρωποι θυμώνουν με το Θεό εξαιτίας των τραγωδιών και αναρωτιούνται πώς επιτρέπει ο Θεός να συμβούν. Από την άλλη, οι ίδιοι αυτοί άνθρωποι συχνά αισθάνονται ένοχοι που τα βάζουν με το Θεό. Στην ουσία, όμως, ο Θεός δεν κάνει να συμβαίνουν αυτές οι λεγόμενες τραγωδίες, ούτε αγνοεί τα αιτήματα των προσευχών τους.

Ό,τι συμβαίνει στη ζωή μας είναι μια εμπειρία μάθησης για την ανάπτυξη των ψυχών μας. Σίγουρα, θα μπορούσαμε να αντλήσουμε διδάγματα ζωής με ευκολότερους τρόπους, αλλά μερικές φορές δεν δίνουμε προσοχή μέχρι να συμβεί μια κρίση. Κατά τη διάρκεια της ζωής οι ψυχές μας μπορεί να δημιουργήσουν γεγονότα, όπως ασθένειες, που μας εξαναγκάζουν να ξυπνήσουμε και να κάνουμε αλλαγές που διαφορετικά δεν θα κάναμε.

Μερικές φορές μια ασθένεια μας δίνει τη δυνατότητα να πάρουμε αυτό που απεγνωσμένα χρειαζόμαστε, να κάνουμε την κίνηση που πραγματικά θέλουμε, να παρατήσουμε τη δουλειά που μισούμε, να πάρουμε διαζύγιο από το δυστυχισμένο γάμο μας, ή ό,τι άλλο πρέπει να κάνουμε. Αν είχαμε ακούσει την εσωτερική μας γνώση εκ των προτέρων, οι πιθανότητες να συμβεί η ασθένεια θα ήταν πολύ λίγες.

Στις πιο δύσκολες ώρες μας έχουμε ανάγκη να νιώσουμε την αγάπη του Θεού περισσότερο. Τότε είναι που θέλουμε να του πούμε ότι έχουμε ανάγκη να νιώσουμε πιο δυνατά την παρουσία Του στη ζωή μας. Μπορούμε να ζητήσουμε από τους αγγέλους να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από εκείνο το κάτι που μας εμποδίζει να αισθανθούμε την ειρήνη του Θεού. Να θυμάστε ότι ο Θεός και οι άγγελοί του θέλουν να νιώσουμε αυτή την ειρήνη και πάλι. Μπορούμε να Του ζητήσουμε να μας πει τι πρέπει να κάνουμε για να βελτιωθεί η κατάσταση.

Από πότε η δυστυχία δίνει πτυχίο σπουδαιότητας;

Από πότε η δυστυχία δίνει πτυχίο σπουδαιότητας;

Εμένα η δυστυχία μου είναι τοόση!

Εσένα η δυστυχία σου πόσο μεγάλη είναι;

Κι αναρωτιέμαι: Από πότε η δυστυχία δίνει πτυχίο σπουδαιότητας;

Από πότε η ζωή σου εξαρτάται από το πόσο μικρή ή μεγάλη είναι η δυστυχία σου; 

Από πότε λίγη ή πολύ δυστυχία σε κάνει να νιώθεις σημαντικός; Και τι νομίζεις ότι κερδίζεις μετρώντας και ξαναμετρώντας την;

¨Όποιος ανακατεύετε με τα πίτουρα τον τρώνε οι κότες¨ λέει ο σοφός λαός. Έτσι κι όποιος ανακατεύει, υπολογίζει, μετρά και ξαναμετρά την δυστυχία του, της δίνει το δικαίωμα να τον καταπιεί ολοκληρωτικά. Και δημιουργεί όλο αυτό το σκηνικό αυτολύπησης επειδή θέλει να νιώθει σημαντικός, ιδιαίτερος, μοναδικός… 

Κυττάχτε με, ουρλιάζει το εγώ του, 

κυττάχτε πόσο δυστυχισμένος είμαι… 

Αξίζει να με κοιτάξετε, κάτι θα κερδίσετε από αυτό…

Μήπως...

Μήπως...

Υπάρχουν δύο τρόποι να αντιμετωπίσει κάποιος τις δυσκολίες, ατυχίες, ή τραυματικές καταστάσεις της ζωής.
Ο ένας είναι να καταρρεύσει και να κλειστεί στον εαυτό του, να αντιμετωπίσει πανικούς ή κατάθλιψη και να βρει καταφύγιο σε διάφορους εθισμούς, προκειμένου να αντισταθμίσει την ανισορροπία που δημιούργησε στον οργανισμό του το αρνητικό συναίσθημα της τραυματικής του εμπειρίας.

Ο άλλος, να ανακαλύψει, μέσα από αυτή την
δυσκολία, την πνευματική του φύση και να νιώσει την ελευθερία που του χαρίζει το πλησίασμά της, καθώς τον απομακρύνει από τα δεσμά της ύλης.

Είναι πολλοί οι άνθρωποι που αντιμετωπίζοντας κάποια δυσκολία στη ζωή τους ζητούν βοήθεια από την θρησκεία και την προσευχή, την φιλοσοφία ή τον διαλογισμό. Αυτόματα ο άνθρωπος στρέφεται προς την πνευματικότητα όταν η ύλη τον ταλαιπωρεί. Ενδόμυχα, γνωρίζει, πως εκεί θα βρει την ελευθερία που αναζητάει.

Μόνον στις δυσκολίες αντιλαμβάνεται ο άνθρωπος τα δεσμά της ύλης. Οι όμορφες καταστάσεις τον βουλιάζουν όλο και περισσότερο μέσα της και τον δεσμεύουν, κάνοντάς τον να ζητά όλο και περισσότερα από αυτήν.

Λένε ότι …… J. Bucai

Λένε ότι …… J. Bucai

Ζούσε κάποτε ένας δερβίσης πολύ σοφός.
Γύριζε από χωριό σε χωριό, ζητώντας  ελεημοσύνη 

και μοιράζοντας γνώσεις και συμβουλές στις πλατείες 

και τις αγορές.
Μια μέρα, καθώς ζητιάνευε στην αγορά, 

τον πλησιάζει ένας άνθρωπος και του λέει:

  -  Χθες  βράδυ ήμουν με ένα μάγο πολύ ξακουστό και με συμβούλεψε να έρθω σήμερα εδώ στην πλατεία.
Είπε ότι θα συναντήσω έναν κουρελή ζητιάνο και ότι,
ο ζητιάνος αυτός, παρόλη την φτωχική του εμφάνιση,
θα μου δώσει έναν θησαυρό που θα αλλάξει τη ζωή μου για πάντα.
Έτσι μόλις σε είδα, κατάλαβα ότι είσαι εσύ αυτός που ψάχνω, γιατί δε νομίζω να υπάρχει άλλος σε χειρότερη κατάσταση από σένα …..
Δώσε μου λοιπόν τον θησαυρό μου!

Ο δερβίσης τον κοίταξε σιωπηλός. Μετά έβαλε το χέρι του σε μια τσάντα από φθαρμένο δέρμα που είχε κρεμασμένη στον ώμο του..

-      Αυτό πρέπει να είναι, του λέει. Και του δίνει
ένα τεράστιο διαμάντι.

Ο άλλος μένει κατάπληκτος.

Όσσο, «τα θαύματα»…

Όσσο, «τα θαύματα»…

Σκίτσο: Τζούλια Ντούση

Πόσο μπορούν να ζήσουν τα λουλούδια χωρίς ρίζες; Οι ρίζες είναι άσχημες-γι’ αυτό παραμένουν κρυμμένες μέσα στο έδαφος-αυτές, όμως, είναι η πηγή και ο χυμός της ζωής. Τα όμορφα λουλούδια δεν μπορούν να υπάρξουν χωρίς τις άσχημες ρίζες τους. Εκείνες οι ρίζες, τρέφουν συνεχώς και δίνουν ζωή στα λουλούδια. Κι αυτό το θαύμα συμβαίνει παντού, αλλά είμαστε τόσο τυφλοί, που δεν το βλέπουμε.

Όταν κοιτάζεις ένα τριαντάφυλλο, δεν βλέπεις ότι στο τριαντάφυλλο είναι κρυμμένη ολόκληρη η φιλοσοφία της ζωής. Τα φύλλα δεν είναι κόκκινα ούτε τα αγκάθια ούτε οι ρίζες, γιατί τα φύλλα αναπνέουν συνεχώς, διαφορετικά το τριαντάφυλλο θα πέθαινε.

Λίγα χρόνια πριν το έτος της αγάπης

Λίγα χρόνια πριν το έτος της αγάπης

γράφει ο Γεώργιος Νικηταΐδης Λίγα χρόνια πριν από το έτος αγάπης.
Άντεξε αδελφέ μου, αυτή την δύσκολη ώρα. Αυτή την κρίσιμη στιγμή ανάμεσα στους αιώνες, μην ξεχάσεις τον εαυτό σου. Μην σταματήσεις να τον αγαπάς λεπτό. Αξίζεις κι ας μην έχεις αυτή την στιγμή τα απαραίτητα χρήματα για να ζεις αξιοπρεπώς. Η αξιοπρέπεια σου είναι κάτι πιο βαθύ. Είναι κάτι περισσότερο ουσιαστικό. Η αξία σου δεν είναι θέμα διακανονισμού. Την αξία σου την ορίζεις εσύ και μόνον εσύ. Κι αν από συνήθεια την έχεις ορίσει με χρέη, θυμήσου πως υπήρχες πριν από αυτά, υπάρχεις ακόμα και με αυτά και πως θα υπάρχεις και μετά από αυτά. Η Ζωή συνεχίζεται.
Η Ζωή θα συνεχιστεί και μετά που θα τελειώσουν τα ψέματα.
Η Ζωή δεν ορίζεται με τα χρέη, τις ισοτιμίες και τους διακανονισμούς.
Η Ζωή δεν αποτυγχάνει, τα συστήματα των ανθρώπων αποτυγχάνουν.
Τα συστήματα αποτυγχάνουν, όχι εσύ.
Θυμήσου και μην χάνεις τον Εαυτό σου.
Πολύ περισσότερο θυμήσου ότι δεν φταις, όσα λάθη κι αν νομίζεις ή σου είπαν ότι έκανες.

Διακόσια χρόνια σχεδόν, δοκιμάζεται η ανθρωπότητα, με οικονομικά αδιέξοδα. Σε λίγο θα είναι ολοφάνερο, ότι πολλοί άνθρωποι θα επιλέγουν σταθερά και μόνιμα την ανθρωπιά, την αλήθεια και πάνω από όλα την αγάπη.

Η ικανότητα να «φεύγεις» είναι το πιο δυνατό σου εργαλείο

Σε κάθε είδους διαπραγμάτευση, η ικανότητά σου να «φεύγεις» είναι το πιο δυνατό σου εργαλείο.
Εκείνοι που μπορούν να «φύγουν» από μία διαπραγμάτευση -μεταφορικά να φύγουν, όχι να σηκωθούν και να γυρίσουν την πλάτη στον άλλο- είναι σε πιο ισχυρή θέση. Εκείνοι που είναι πεπεισμένοι ότι είναι ανάγκη να συνεχίσουν να «παζαρεύουν» είναι σε πιο αδύναμη θέση. Αυτό είναι αλήθεια για περιπτώσεις όπως όταν αγοράζουμε ένα αυτοκίνητο ή ένα σπίτι, όταν χαζεύουμε στη λαϊκή αγορά ή όταν προσπαθούμε να διεκδικήσουμε μία αύξηση.
Αυτό είναι επίσης αλήθεια και για όλα τα άλλα πράγματα στη ζωή. Να ξέρεις ότι δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα από το οποίο δεν μπορείς να φύγεις. Αν είσαι πεπεισμένος ότι χρειάζεσαι ένα ωραίο σπίτι με μία εντοιχισμένη μεγάλη ντουλάπα, ξύλινα πατώματα και τεράστια κουζίνα, να ξέρεις ότι είσαι σε αδύναμη θέση. Θα ξοδέψεις πολύτιμες ώρες από τη ζωή σου και ένα μεγάλο κεφάλαια από τις αποταμιεύσεις σου προκειμένου να το αποκτήσεις. Κάποιος άλλος που ξέρει ότι αυτά τα πράγματα δεν είναι απολύτως αναγκαία για τη ζωή του, μπορεί να «φύγει» από αυτό, χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψει τόσα χρήματα, τόσο κόπο και τόσο χρόνο σε αυτού του είδους το σπίτι.
Αν είσαι πεπεισμένος ότι χρειάζεσαι έναν καφέ Starbucks grande latte κάθε μέρα ή ένα iPhone ή ένα iPad ή ένα SUV ή Mini Couper ή BMW… είσαι σε αδύναμη θέση, επειδή δεν μπορείς να παραιτηθείς από αυτές τις επιθυμίες σου. Κάποιος άλλος μπορεί να έχει καταλάβει ότι αυτά δεν είναι απαραίτητα συστατικά για την ευτυχία, και μπορεί να «φύγει».