Η τέχνη του να αντιμετωπίζετε το θυμό σας
Ο θυμός είναι αναπόφευκτος, εάν
δυο άνθρωποι ζουν μαζί, αναμφισβήτητα θα διαφωνήσουν για μικρά ή
εμφανιζόμενα ως μικρά πράγματα, καθώς και για μεγαλύτερα ή πιο σημαντικά
θέματα. Όμως, ο θυμός καθαυτόν δεν αποτελεί το πραγματικό πρόβλημα. Το
πώς τα ζευγάρια τον χειρίζονται και διαχειρίζονται είναι αυτό που
ξεχωρίζει μια υγιή σχέση από μια σχέση που βρίσκεται σε κίνδυνο.
Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το
θυμό τους με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί τον αρνούνται. Εκ πρώτης
όψεως, κάτι τέτοιο είναι ευκολότερο και λιγότερο επώδυνο από το να τον
παραδεχτείς και να τον χειριστείς, με όλες τις σωματικές επιπτώσεις.
Όταν φτάνουν στην καρδιά μιας διαφωνίας, <<κομματιάζονται>>
μόλις ο σύντροφός τους γίνεται αμυντικός ή, ακόμα χειρότερα,
αντεπιτίθεται.
Το πρόβλημα είναι ότι ο θυμός που δεν εκφράζεται, δεν εμφανίζεται.
