Πώς εμφανίζεται ο φόβος και γιατί υπάρχει τόσο πολύς στη ζωή των ανθρώπων
Ανέφερες
το φόβο ως μέρος του βασικού μας συναισθηματικού πόνου. Πώς εμφανίζεται
ο φόβος και γιατί υπάρχει τόσο πολύς στη ζωή των ανθρώπων; Και ύστερα,
μια κάποια ποσότητα φόβου δεν είναι απλώς μια υγιής αυτοπροστασία; Αν
δε φοβόμουν τη φωτιά, μπορεί να έβαζα το χέρι μου και να καιγόμουν.
0
λόγος που δε βάζεις το χέρι σου στη φωτιά δεν είναι ο φόβος, είναι ότι
ξέρεις ότι θα καείς. Δε χρειάζεσαι το φόβο για να αποφεύγεις τους
περιττούς κινδύνους - χρειάζεσαι απλώς μια ελάχιστη νοημοσύνη και κοινό
νου. Για τέτοια πρακτικά ζητήματα, είναι πολύ χρήσιμο να εφαρμόζεις τα
μαθήματα που έχεις ήδη πάρει στο παρελθόν. Αν
τώρα κάποιος σε απειλούσε με φωτιά ή με σωματική βία, μπορεί να βίωνες
κάτι σαν φόβο. Αυτό είναι ένα ενστικτώδες αποτράβηγμα από τον κίνδυνο,
αλλά όχι η ψυχολογική κατάσταση του φόβου για την οποία μιλάμε εδώ.
Η
ψυχολογική κατάσταση του φόβου δεν έχει σχέση με τον απτό και αληθινό
άμεσο κίνδυνο. Εμφανίζεται με πολλές μορφές: ταραχή, ανησυχία, άγχος,
νευρικότητα, ένταση, τρόμος, φοβία...
