15 απλά μαθήματα ζωής που θα αλλάξουν τη ζωή σας!!!

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΥΣΤΙΚΟ ΠΩΣ ΚΑΠΟΙΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΟΥΝ ΤΙΣ ΖΩΕΣ ΜΑΣ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ, ΚΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΑΓΓΙΞΟΥΝ ΤΙΣ ΚΑΡΔΙΕΣ ΜΑΣ ΜΕ ΤΡΟΠΟΥΣ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΟΥΣ. ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑ ΖΩΗΣ ΠΟΥ ΔΙΔΑΞΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΑΝ ΤΟΝ ΔΡ. ΓΟΥΕΪΝ ΝΤΑΪΕΡ.

Ο Δρ. Γουέιν Ντάιερ είναι σίγουρα ένας από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους που έχουν ζήσει. Δίδαξε σε πολλούς ανθρώπους πως να ζουν και να αγαπούν μέχρι και την τελευταία μέρα της ζωής του. Πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να ακολουθούν τις συμβουλές του και  συνεχίζουν να εκφράζουν την ευγνωμοσύνη τους για όσα τους έχει διδάξει.

Παρακάτω θα βρείτε 15 από τα πιο σημαντικά μαθήματα ζωής που έχει διδάξει ο μεγάλος δάσκαλος και μπορούν να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο.

Η συνεργασία είναι καλύτερη από τον ανταγωνισμό

Πάρτε χρόνο για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας με τον τρόπο που αισθάνεστε. Αν κρατάτε τον εαυτό σας συγκεντρωμένο σε αυτόν τον σκοπό δε θα έχετε χρόνο για να ασχοληθείτε με το τι κάνουν οι άλλοι. Το να προσπαθείτε συνεχώς να ανταγωνιστείτε τους άλλους είναι κάτι που μπορεί μόνο να σας αποδυναμώσει και όχι να σας κάνει δυνατότερους.

«Αν βιάζεστε συνεχώς, προσπαθώντας να ξεπεράσετε κάποιον άλλον ή σας παρακινεί η απόδοση κάποιου άλλου, τότε το άλλο άτομο σας ελέγχει» – Γουέιν Ντάιερ

Μην προσπαθείτε ποτέ να αλλάξετε τους ανθρώπους που αγαπάτε

Όταν αγαπάτε πραγματικά κάποιον, πρέπει να τον αγαπάτε για αυτό που πραγματικά είναι – όχι για αυτό που θα θέλετε να είναι ή έστω για αυτό που πιστεύετε ότι θα έπρεπε να είναι. Μην ξοδεύετε χρόνο προσπαθώντας να κάνετε ασήμαντες αλλαγές στους ανθρώπους που αγαπάτε.

«Αγάπη είναι ικανότητα να επιτρέπετε σε αυτούς που νοιάζεστε να είναι αυτοί που επιλέγουν χωρίς κάποια απαίτηση να σας ικανοποιήσουν» – Γουέιν Ντάιερ 

Δεν ωφελεί μα κρύβεσαι...

Δεν ωφελεί να κρύβεσαι...

Όταν στην ζωή μας, διαλέγουμε να κρυφτούμε από τον πόνο, τις δυσκολίες και τα προβλήματα που έτσι και αλλιώς θα συναντήσουμε, ουσιαστικά ακυρώνουμε μια από τις βασικότερες εξελικτικές εμπειρίες της ύπαρξης. Ο πόνος και η χαρά, είναι οι δύο ράγες της υπαρξιακής εξέλιξη μας. Το τρένο της ζωής δεν κυλά χωρίς να πατά και στις δύο.

Γνωρίζεις την έκσταση της χαράς, στο ποσοστό που επέτρεψες στο εαυτό σου, να βιώσει την θλίψη. Ζεις τον παράδεισο της ελπίδας και της πίστεως, όταν έχεις βιώσει την κόλαση της απόγνωσης. Ζητάς τον έρωτα όταν η καθημερινότητα αποκοιμίζει την ορμή της ζωής και όλα πεθαίνουν στο χασμουρητό της πλήξης. Βιώνεις το φως της Ανάστασης, όταν έχεις νιώσει καλά στο πετσί σου, πόσο μοναξιά φυσάει πάνω στο σταυρό….

Αναρτήθηκε από           π. ΛίΒυος

Η ψυχική ισορροπία και πως επιτυγχάνεται

Toυ Τάσου Δαφνομήλη, Συνθετική Συμβουλευτική

Καθώς ακούμε ανθρώπους να μιλάνε για τις ανάγκες τους, ο νους έχει την τάση να σκέφτεται τις σωματικές και τις βιολογικές ανάγκες. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και επόμενο διότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τις ψυχικές ανάγκες τους.

Τι εννοούμε όμως λέγοντας ψυχικές ανάγκες;

Ως ψυχική ανάγκη ορίζουμε τη συναισθηματική και πνευματική τροφή που έχει ανάγκη ο κάθε ανθρώπινος οργανισμός για να μπορεί να διατηρήσει τόσο την ψυχική του ευεξία όσο και την λειτουργικότητα του ως άτομο. Η συναισθηματική τροφή παρέχεται μέσω της αλληλεξάρτησης δύο ή περισσοτέρων ανθρώπων. Η αμοιβαία έκφραση και φανέρωση του συναισθηματικού κόσμου είναι η αμβροσία της ψυχικής ευεξίας καθώς τα συναισθήματα συναντιούνται δίχως να ταυτιστούν. Οι ουσιαστικές φιλοσοφικές συζητήσεις όπως και το επιλεκτικό διάβασμα συμβάλλουν στην εξασφάλιση της  πνευματικής τροφής. Η σύνθεση των δύο παραπάνω άυλων τροφών δημιουργεί και διατηρεί την λειτουργικότητα.

Ένα εύλογο και απαραίτητο ερώτημα είναι, πως γίνεται να διακοπεί η μία ή η άλλη τροφοδότηση; Τι επιπτώσεις έχει στον άνθρωπο;

Δεν είναι δύσκολο να ατροφήσει το σύστημα σίτισης, αντίθετα γίνεται με έναν μεθοδευμένο μηχανικό τρόπο.

Ποιον τρόπο;

Όταν ένας άνθρωπος έχει την τάση να σχετίζεται επιφανειακά δίχως να επιδιώκει συναισθηματικό μοίρασμα τότε σε σύντομο χρονικό διάστημα οι δεξαμενές του θα αδειάσουνε και θα αρχίσουνε οι πρώτες επιπλοκές στη συμπεριφορά του. Συνήθως άνθρωποι που πορεύονται με αυτή τη στάση αναζητούν άλλους ανθρώπους να γεμίσουν τις «μπαταρίες τους». Όπως οι σχέσεις αλληλεξάρτησης είναι μία απαραίτητη πηγή τροφής εξίσου είναι τα ταξίδια ,η άθληση, ο έρωτας, το διάβασμα. Η άθληση και ο έρωτας παράγουν τις ενδορφίνες οι οποίες δρουν ως αναλγητικό στο σώμα και αφήνουν μία ευχάριστη αίσθηση ανακούφισης και απόλαυσης. Το διάβασμα και η άθληση προάγουν την σύνθεση του νου, την ελευθερία να αφεθεί στη γνώση έτσι ώστε να γνωρίζει τι είναι πραγματικό και τι όχι.