Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ…ΜΥΘΟΣ..ΚΑΚΟΓΟΥΣΤΟ ΑΣΤΕΙΟ..

Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ…ΜΥΘΟΣ..ΚΑΚΟΓΟΥΣΤΟ ΑΣΤΕΙΟ..

Είπαμε η επανάληψη βοηθά να μάθουμε..Εμπρός λοιπόν..

Βάζουμε καλά στο μυαλό μας ..Πέντε κανόνες που

δεν χωρούν.. αμφισβήτηση 
Φρούτα Και Λαχανικά, Ελαιόλαδο,και..

Όχι Συχνά Κόκκινο ΚρέαςΠερπάτημα καθε μέρα, χιονίζει-βρέχει-καίει..
Οχι  χαζοξενυχτια..
Οχι Παχυσαρκια..Προς Θεού οχι καπνισμα..με τίποτα..και

Χωνεψτε..μια για πάντα πως..              

η τέλεια υγεία είναι μύθος…ψέμμα..κακόγουστο αστείο…         

κι ότι.. το να μη χαίρεται κανείς τη ζωή,  ( ακολουθώντας πολυάριθμους κανόνες),

αποτελεί τη μεγαλύτερη πηγή βλακώδους..στρες και ενοχών, ιδιαίτερα για τις γυναίκες. 
Οι Άνθρωποι Που Είναι παχύσαρκοι ή πολύ αδύνατοι,

έχουν πράγματι υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας…

και το κακό είναι οτι πεθαίνουν…για πλάκα, χωρίς λόγο, ανοήτως..

Αλλά Οι Άνθρωποι Που Είναι απλώς υπέρβαροι είναι τόσο υγιείς,

όσο και αυτοί με κανονικό βάρος…ίσως και πιο… υγιείς μάλιστα.

Το κομβικό σημείο είναι να χρησιμοποιεί κανείς τον κοινό νου.

Εάν αισθάνεστε καλά, είστε καλά.

Η απόλυτη υγεία είναι μύθος…

πάντα στο τέλος παραμονεύει ο.. θάνατος…