Ο συναισθηματικός πόνος της απόρριψης

Οι απορρίψεις είναι οι «συναισθηματικές γρατσουνιές της καθημερινής ζωής». Όλοι μας βιώνουμε τον πόνο είτε σε μικρότερη είτε σε μεγαλύτερη ένταση ακόμα κι αν το πρόσωπο που μας απορρίπτει είναι ένας σύντροφος ή εραστής, ένας φίλος, ένας συνάδελφος, ένα αφεντικό, ένας συμμαθητής, ένας θεσμός ή ακόμη και ένας ξένος. Ο πόνος που απορρέει από αυτή την εμπειρία πάντα πονάει.

Ωστόσο, ακόμα και αν η πιο ήπιας μορφής απόρριψη μας προκαλεί ένα αίσθημα τσιμπήματος βαθιά μέσα μας, οι επαναλαμβανόμενες ή απρόσμενες απορρίψεις μπορεί να μας προκαλέσουν έναν τέτοιο συναισθηματικό πόνο που να είναι κυριολεκτικά βασανιστικός. Δεδομένου ότι ο καθένας από εμάς είναι εξοικειωμένος με τον πόνο που προκαλείται από ένα τέτοιο γεγονός, όταν βρισκόμαστε στη δίνη μιας νέας απόρριψης, περιμένουμε από τους γύρω μας να παρουσιάζουν άφθονη και αυθεντική συμπάθεια για τον πόνο μας.

Ωστόσο, συχνά απογοητευόμαστε καθώς ακόμα και κοντινά και αγαπημένα πρόσωπα σε μας δεν μπορούν να καταλάβουν ακριβώς το πόσο πονάμε, πόσο απορροφημένοι αισθανόμαστε με ό,τι συνέβη, πόσο ανίκανοι είμαστε να μιλάμε για οτιδήποτε άλλο ή πόσο αδύνατο βρίσκουμε να το αφήσουμε πίσω μας και να προχωρήσουμε.

Η Πύλη της Ευτυχίας

Γράφει η Αιμιλία Αξιωτίδου

Κάθε πράξη της ζωής μας που έχει ως στόχο την ευτυχία είναι πνευματικής φύσης. Ο πόνος η χαρά, η υγεία, η ασθένεια, η επιτυχία, εξαρτώνται κυρίως από την πνευματική στάση που έχουμε απέναντι στη ζωή.

Η λέξη “ευτυχισμένος¨ στην αγγλική γλώσσα “happy” προέρχεται από την Ισλανδική λέξη happ, που σημαίνει απλά τύχη ή ευκαιρία. Η ευτυχία μοιάζει σαν κάτι που έρχεται από το πουθενά. Και παρόλο που οι μέρες είναι μετρημένες, το βασικό ερώτημα που παραμονεύει πάντα είναι “ποιο είναι το νόημα της ζωής;”.

Ο σκοπός της ζωής είναι να αποκτήσουμε ευτυχία. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι περισσότερο κοινωνικοί, ευπροσάρμοστοι, δημιουργικοί, πιο στοργικοί και επιεικείς και υπομένουν με μεγαλύτερη αντοχή τις δυσκολίες της ζωής. Είναι άνθρωποι που είναι πιο ανοιχτοί προς τους άλλους και είναι πρόθυμοι να πλησιάσουν και να βοηθήσουν τους άλλους.

Θα σε προλάβει η ζωή...

Θα σε προλάβει η ζωή...

Εσύ που έχεις άγχος, φόβο, πανικό και θλίψη, μην περιμένεις να σε νιώσει απόλυτα κανείς. Όχι ίσως γιατί δεν θέλουν αλλά γιατί δε μπορούν. Είναι η ψυχή που ανιχνεύεται δύσκολα. Δεν είναι εύκολο να κοιτάξει κανείς μέσα της γιατί τα μάτια θολώνουν στο βάθος και το μυστήριο του πόνου. Ούτε να την νιώσει κάποιος είναι εύκολο αφού αυτό χρειάζεται αγιότητα. Εδώ την δική μας που κουβαλάμε από παιδιά δεν κατανοούμε και θα αισθανθούμε του άλλου; Μόνο οι άγιοι τα κάνουν αυτά. Και οι άγιοι στις μέρες μας κρύβονται να μην τους μάθουν στην Αθήνα. Εγώ απλά ένα θα σου πω. Κάνε ότι αλλαγές αντέχεις και μπορείς στην ζωή σου, έστω και μικρές. Βήμα βήμα, να περπατάς κι ας σκοντάφτεις. Κάνε όμως όσο μπορείς πιο σύντομα, γιατί θα έρθει μια μέρα που δεν θα τις κάνεις εσύ, αλλά η ίδια η ζωή. Δεν θα σε περιμένει. Θα της κάνει μόνη της. Και τότε θα πεις αντίο σε πολλούς που κοίταζαν την ψυχή σου να σπαρταρά και άναβαν τσιγάρο…

π.λίβυος 

Ισορροπία μεταξύ πνευματικής και υλικής ζωής

Ισορροπία μεταξύ πνευματικής και υλικής ζωής

Τι θα συμβεί αν το δεξί σας χέρι μεγαλώσει άλλο ενάμισι μέτρο, ή εάν ένα από τα μάτια σας γίνει δύο φορές πιο μεγάλο απ' το άλλο; Θα φαίνεστε τόσο άσχημοι και εκτός ισορροπίας. Αυτό είναι που συμβαίνει υποκειμενικά. Είκοσι τέσσερις ώρες ημερησίως σκέφτεστε και ανησυχείτε για το φαγητό σας, το σεξ, το ντύσιμο, το σπίτι, τους φόρους και τα προβλήματα· και δίνετε μόνο δύο ή τρία λεπτά για την πνευματική πλευρά σας, μουρμουρίζοντας μια προσευχή, ή πηγαίνοντας σε μια εκκλησία, ή με το να σκέφτεστε το μέλλον και να προσπαθείτε να δωροδοκήσετε τις πνευματικές δυνάμεις για να σας δώσουν υγεία, ευτυχία κι επιτυχία. Κατ' αυτόν τον τρόπο είναι που δημιουργείτε ανισορροπία στο σύστημα σας. Λόγω μιας τέτοιας ανισορροπίας, δεν είστε υγιείς, λογικοί, ευτυχισμένοι ή ικανοποιημένοι.

-Τορκόμ Σαραϊνταριάν               elenastral

Απλά, μείνε στο κέντρο του κύκλου και άφησε όλα τα πράγματα να πάρουν την τροχιά τους!

Απλά, μείνε στο κέντρο του κύκλου και άφησε όλα τα πράγματα να πάρουν την τροχιά τους!

Ερωτών: Πώς να φερόμαστε στους άλλους;

Ramana Maharshi: Δεν υπάρχουν άλλοι! 

Φώτιση είναι η συνειδητοποίηση ότι δεν είσαι το μυαλό!
Όσσο

*

Ο διαλογισμός ανάβει το φως της συμπόνιας! 

Μην παίρνεις τον κόσμο στους ώμους σου! Δεν έχεις τέτοια ευθύνη! Η ευθύνη σου είναι να βρεις τον Εαυτό σου και να είσαι ο Εαυτός σου! Κανείς δεν μπορεί να σώσει τον κόσμο! Άφησέ τα όλα στον Θεό! Επίσης είναι καλό να γνωρίζεις και να έχεις την τοποθέτηση πως τίποτα στον κόσμο δεν σου ανήκει! Ούτε «εσύ»! Όλα είναι Εκείνος μόνος Του! Όταν αυτό το γνωρίσεις, όλος ο πόνος και η λύπη θα φύγουν! Ο χώρος που μένει, είναι ο αληθινός σου Εαυτός που Εκείνος είναι!

Mooji

Απλές ιαματικές συμβουλές

Απλές ιαματικές συμβουλές

Προσευχή στο πρωινό φως!

Πίνουμε νερό που έχουμε αφήσει στον ήλιο σταυρώνοντάς το!

Λιάζουμε το σπίτι μας! Το διατηρούμε καθαρό! 

Ο χώρος μας είναι όμορφος, χαρούμενος!

Χρησιμοποιούμε χρώματα!

Θυμιάζουμε!

Ανάβουμε καντηλάκι!

Έχουμε πράγματα στο χώρο μας που έχουν αξία για μας!

Δίνουμε ό,τι δεν μας χρειάζεται!

Δίνουμε γενικώς!!!

Μια στιγμή ενθάρρυνσης αρκεί για να πραγματοποιηθεί ένα αριστούργημα

Απόσπασμα από το βιβλίο των Jack Canfield και Mark Victor Hansen “Βάλσαμο για την ψυχή”, Εκδόσεις Διόπτρα

Μερικές από τις περιπτώσεις μεγάλων επιτευγμάτων που κατέγραψε η ιστορία, ήταν αποτέλεσμα μιας ενθαρρυ­ντικής λέξης ή μιας πράξης που έδειχνε πίστη από μέρους ενός αγαπημένου προσώπου ή ενός πιστού φίλου. Αν δεν είχε μια γυναίκα με τόση πίστη στις ικανότητες του, τη Σοφία, ίσως να μην συγκαταλεγόταν σήμερα ανάμεσα στα μεγάλα ονόματα της λογοτεχνίας ο Ναθαναήλ Χόθορν. Όταν ο Χόθορν, ψυχικά τραυματισμένος, πήγε στο σπίτι του για να πει στη γυναίκα του ότι ήταν αποτυχημένος κι ότι τον απέλυσαν από τη δουλειά του στο τελωνείο, με έκπληξη την άκουσε να βγάζει μια κραυγή χαράς.

Ο Θεός ποτέ δεν τιμωρεί τους ανθρώπους

Ο Θεός ποτέ δεν τιμωρεί τους ανθρώπους

Κάποιοι άνθρωποι αποδίδουν τα βάσανά τους στο Θείο Θέλημα, ή θεωρούν ότι ο Θεός τούς κάνει να υποφέρουν ώστε να κληρονομήσουν “τη Βασιλεία”. Είναι όμως ξεκάθαρο ότι ο Θεός δεν σχετίζεται με τα βάσανα, και ότι τα βάσανα δεν είναι απαραίτητα ένα εισιτήριο για τον παράδεισο.

Ο άνθρωπος υποφέρει λόγω των περιεχομένων του υποσυνείδητου νου του. Κάτω απ’ την επιρροή του υποσυνείδητου, ακόμα αρέσκεται στο να υποφέρει γιατί το να υποφέρει τον κάνει να αισθάνεται αυτό το εσωτερικό “πρήξιμο” το οποίο θα ξεσπάσει και θα αποβάλλει το “πύον”.

Ο άνθρωπος δεν χρειάζεται να υποφέρει για να διορθώσει τον εαυτό του. Το να αλλάξουν οι άνθρωποι μέσα από το να υποφέρουν, είναι μια πολύ παλιά, υποσυνείδητη και αποτυχημένη μέθοδος, που ακόμα χρησιμοποιείται επισήμως και νόμιμα.

Ο Θεός ποτέ δεν τιμωρεί τους ανθρώπους. Ο Χριστός ήρθε να το επιδείξει αυτό με το ίδιο το παράδειγμα της ζωής Του. Αλλά οι άνθρωποι δεν μπορούσαν να Τον καταλάβουν γιατί ο υποσυνείδητός τους νους ήταν γεμάτος από ιδέες ενός εκδικητικού Θεού, ενός Θεού που τιμωρεί και μισεί.


-Τορκόμ Σαραϊνταριάν
Happiness, Joy & Bliss              elenastral

Προς τους θεραπευτές

Προς τους θεραπευτές

Δεν χρειάζονται εξωτερικά «τελετικά» και επικλήσεις! Ούτε εντυπωσιασμός και εξωτισμός! Φτάνει η καθαρή καρδιά και πρόθεση, η σιωπηλή προσευχή γι’ αυτόν που αγγίζεις!

Μην κρίνεις αυτόν που καλείσαι να θεραπεύσεις! Είναι προϋπόθεση για να τον θεραπεύσεις!

Μην κάνεις «διαγνώσεις»! Οι διαγνώσεις καθηλώνουν στο πρόβλημα! Απλά άφηνε την δύναμη του Θεού να θεραπεύει μέσα από σένα! Να θυμάσαι: η θεραπεία είναι αγάπη! Η αγάπη είναι η μεγαλύτερη θεραπευτική δύναμη του σύμπαντος!

Η αμεσότερη θεραπεία γίνεται στην συναναστροφή με καθαρά όντα! Καθαρές αύρες! Γίνε εσύ καθαρός!                ΣΤΕΜΑ

Αντώνης Καλογήρου: Το Θάρρος είναι μια πράξη ενάντια στο φόβο

Απόσπασμα από το βιβλίο του Αντώνη Καλογήρου “Η Δυναμική της Επιτυχίας“

Για ποιο λόγο οι ζωές των περισσότερων ανθρώπων να κυβερνιούνται από μικρά και ασήμαντα γεγονότα;

Λυπάμαι όταν βλέπω τους ανθρώπους να χάνουν τα όμορφα και μεγάλα πράγματα, ενώ θα μπορούσαν να τα έχουν “μοναχά με λίγο θάρρος”.
Αναφέρομαι στον “κοινό”, στο “μέτριο άνθρωπο”.

Είναι εκείνος ο οποίος έχει τόσο λίγη πίστη στον εαυτό του, ώστε δεν πιστεύει στις σκέψεις και στις αποφάσεις του και πρέπει να βασίζεται σε εξωτερικούς παράγοντες και σε παροτρύνσεις για να αποφασίσει.

Είναι εκείνος που έχει λίγη επιτυχία όταν παρασύρεται από τους λίγους εξαιρετικούς και αυτοδύναμους.

Η υπευθυνότητα αποτελεί το θεμέλιο των νόμων της επιτυχίας, της ευτυχίας, της υγείας και της ευημερίας

Η υπευθυνότητα αποτελεί το θεμέλιο των νόμων της επιτυχίας, της ευτυχίας, της υγείας και της ευημερίας

Η υπευθυνότητα αποτελεί το θεμέλιο των νόμων της επιτυχίας, της ευτυχίας, της υγείας και της ευημερίας. Ένας ανεύθυνος άνθρωπος είναι ένας άνθρωπος της αποτυχίας. Ένας ανεύθυνος άνθρωπος είναι το πιο δυστυχισμένο άτομο. Δεν μπορεί να είναι επιτυχής· δεν μπορεί να είναι ακόμη και υγιής. Η υγεία εξαρτάται από το αίσθημα ευθύνης.

Πιστεύουμε ότι αυτά τα πράγματα είναι αφηρημένες ιδέες και δεν χωράνε στην καθημερινή μας ζωή, αλλά πραγματικά χωράνε. Εάν είστε πραγματικά υπεύθυνοι, εάν έχετε και νιώθετε την αίσθηση της ευθύνης, μπορείτε να δείτε πώς κυκλοφορούν οι ενέργειες στο σύστημα σας. Κάθε φορά που ενεργείτε ανεύθυνα, βραχυκυκλώνετε την ενέργειά σας. Αν παρακολουθείτε τον εαυτό σας, θα τα ξέρετε αυτά τα πράγματα. Δεν θα χρειάζεται καν να διαβάσετε γι 'αυτά, επειδή μπορείτε να τα δείτε και να τα ζήσετε.

Ο πόθος των Μυροφόρων...

Ο πόθος των Μυροφόρων...

Εαν κάτι συγκινούσε και συγκινεί τον Χριστό, ήταν οι ερωτικές υπάρξεις. Εκείνες που έχουν καρδιά. Όπως μας ζητάει η πείρα των ασκητών, των βαθιά ερωτευμένων μετά του Νυμφίου Χριστού. "Εαν έχεις καρδιά μπορείς να σωθείς..."  Ο Ιησούς αγαπάει τις ψυχές που δεν φοβούνται την ζωή, που ζουν, πάλλονται, υπάρχουν, νιώθουν, πάσχουν, αισθάνονται τον πόνο, την χαρά, το πένθος, τον έρωτα και την αγάπη. Οι Μυροφόρες είναι οι πρώτες που βλέπουν τον Αναστημένο Χριστό, γιατί είχαν έντονο πόθο για Εκείνον. Θέλουν με όλη την ύπαρξης τους, την συνάντηση μαζί Του. Είχαν την αγάπη που ξεπερνάει τον φόβο και τις ανασφάλειες, τις δικαιολογίες και τις προφάσεις. Οι Μυροφόρες γυναίκες είχαν την καρδιά εκείνη που όταν αγαπάει δεν ξέρει να υπολογίζει παρά μονάχα να δίνει.....

                          ΠΗΓΗ   π.λίβυος 

Δεν υπάρχει τίποτα που να μην αλλάζει!

Δεν υπάρχει τίποτα που να μην αλλάζει!

Ο νους -ατομικός και συλλογικός- που μπορεί να αρρωσταίνει, μπορεί και να θεραπεύεται!

Αυτός που θέλει να θεραπευτεί, θεραπεύει! Αυτός που θέλει να βοηθηθεί, βοηθάει! Η αποτελεσματικότερη ψυχοθεραπεία είναι η προσφορά στον κόσμο!

*

Αν αναζητάς εδώ κι εκεί είσαι ειδωλολάτρης! Έχεις πολλούς θεούς!

Αυτός που έχει συναντήσει τον πνευματικό του οδηγό -ον συνδεδεμένο με τον Ζώντα Θεό- επικεντρώνεται, κατατίθεται και δέχεται να οδηγηθεί κατά το θείο θέλημα! Όχι κατά την άποψή του! Ούτε με τους όρους του!

*

Μετάνοια σημαίνει είμαι καινούργιος!